Усиление лактации

Доброго времени суток всем! Прошу отвечать только знающим или тоже столкнувшимся с данной проблемой. Итак, опишу исток проблемы: ещё в роддоме мои соски были в мясо, я кормила сквозь слезы, были мысли ещё тогда все бросить, но я не сдалась. Из-за боли я старалась делать перерыв в кормлении. Отрывала его от груди, раньше чем он сам этого хотел. И молоко более менее пришло лишь на 7й день после кс. И то, было прозрачно-белым. Спустя 2 недели соски зажили, стало легче. Но меня начало выбешивать висение на груди, мне было сперва тяжело морально от материнства. Я так же продолжала отрывать его от груди тогда, когда мне уже надоедало ждать, когда он сам отпустит. Он хорошо спал (хоть и много бодрствования было), было много пописов и стул хороший каждый день, поэтому я не допускала мысли о том, что может быть недобор веса. Но мы узнали что у нас недобор в 1 мес на осмотре. Выросли на 2 см, а прибавили от выписки лишь 286 гр. Дальше в краце: вынужденный докорм смесью, на фоне этого усиленные газы, отсутствие стула, микролакс, чтобы сходил в туалет, беспокойный ребёнок. И мне все это надоело и я убрала докорм 1 августа (несмотря на то, что педиатр велел до 19 августа точно). Консультант по гв на связи со мной. Я стала кормить 24 на 7, как узнала о проблеме. Живу в кровати. Стала пить воду ещё больше и перед кормлениями. Больше ем. Житье на груди дало результат: молоко всегда есть при нажатии на грудь и оно белого цвета. Раньше такого не было. Грудь уже спустя час слегка налитая. Раньше такого не было. Вес не падает, но и не растёт быстро, как хотелось бы. Но консультант сказала нужно время. В первую неделю без докорма набрали 74гр. Теперь перейду к сути поста: есть какие-то реальные способы увеличить лактацию?? Любые возможные! В чаи для лактации не верю, но если Вам помогло - отзовитесь.