Светлана Миронова на вебинаре и групповом занятии поможет найти ресурс, чтобы справиться с разрушающей неконструктивной родительской виной.

Вебинар «Дети и родительская вина. Поговорим о главном»

Говорят, что с рождением ребенка рождается родительская вина - не додала, не поднажала, не доласкала и прочие недо. Вина поселятся в материнском сердце прочно и надолго. Скребет, ноет, скулит на разные мотивы «а ведь могла бы…», «опять не хватило времени…», «другие вон как…».

Особенно подогревает родительскую вину мода на раннее развитие детей. «А мой еще не начал говорить (не знает букв и т.д.)», «а мы никуда не ходим», «кубики Зайцева? Нет, не купили» - сообщаем мы в компании мамочек и краснеем.

Впустив в свою душу вину и разрешив ей хозяйничать, мы забываем о главном. Мы гонимся за недостижимым идеалом, когда счастье живет так близко - под нашим крылом, в наших ладонях.

Посетив вебинар, вы узнаете:

• в каких случаях вина является помощницей - и как с ней быть;
• а в каких случаях - помехой в жизни - и как от нее избавиться;
• ловушки вины: влияние внутренних установок, близких, СМИ и др. на взращивание вины;
• как смещать фокус восприятия и наслаждаться материнством.

В программе вебинара - мозговой штурм, упражнения, обсуждение. Приготовить краски и бумагу.

Вебинар состоится 16 сентября в 21.00.
Стоимость вебинара - 800 рублей. Зарегистрироваться на вебинар можно здесь

«Работа с виной. Женские практики»

В продолжение вебинара - для тех, кому необходима помощь в поиске ресурса для работы с виной - Светлана Миронова проведет психотерапевтическую встречу. На очной встрече участницы более подробно разберут как возникло чувство вины в собственной жизни, под какие чувства маскируется вина и с чем ее можно спутать, познакомятся со способами обнаружения и работы с чувством как осознаваемой, так и неосознаваемой вины. Отличие очной встречи от вебинара заключается в направленности на более детальное знакомство с собственным чувством вины, практическую работу с ним, включая переживание через тело под руководством опытного ведущего.

Группа будет проходить 23 сентября с 11:00 до 14:00 по адресу м. Ленинский проспект, Ленинский проспект, д. 39/1, подъезд 5 в помещении йога-студии Eiyoo. 3 минуты пешком от метро.

Выход из первого вагона из центра. От вестибюля метро - налево, вниз по лестнице во двор близлежащего дома. Двор пересекает дорожка, ведущая прямо к подъезду студии.

Стоимость участия - 1 500 рублей.

Зарегистрироваться на встречу можно здесь

Важно: группа проходит без детей, так как необходимо, чтобы участницы смогли отрешиться от тревоги, связанной с детьми и как можно глубже погрузиться в процесс.

Дорогие мои! 

Продолжаю традицию бесплатных хороших встреч - работаю вот уже какие сутки над этим событием, волнуюсь, переживаю, стараюсь!!! ЧТобы всем было хорошо, комфортно и интересно!

5 июля в честь предстоящего Дня семьи, любви и верности в летнем кинотеатре парка искусств Музеон состоится открытый благотворительный лекторий "Пять лекций о любви".

Программа лектория:

11:00 - 12:45 Ирина Млодик, председатель Межрегиональной Ассоциации психологов-практиков “Просто вместе”, кандидат психологических наук, сертифицированный гештальт-терапевт, экзистенциальный психотерапевт, опытный детский психолог, автор книг по детской психотерапии;

ТЕМА «Наши дети: любовь и власть». К сожалению, зачастую родительская любовь означает наличие жесткой родительской власти. Ирина расскажет о том, в каких случаях и как правильно применять ее, не боясь потерять любовь и доверие своего ребенка.

13:00 - 14:45 Александр Колмановский, специалист в области психологии отношений;

ТЕМА: "Любовь и выше пояса. Психология семейных отношений". Александр Эдуардович расскажет о том, как отличить любовь от других чувств, как правильно подготовиться ко встрече со своей половиной и как определить, что это именно она, твоя половина.

15:00 - 16:45 Марина Белокурова, психолог, психотерапевт единого европейского регистра, трансперсональный психотерапевт европейского регистра, обладатель Всемирного сертификата психотерапевта, преподаватель и супервизор практики международного уровня Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги;

ТЕМА: "Семь аспектов любви" Ни для кого не секрет, что статистика разводов печальна. 
Почему семьи распадаются и можно ли избежать развода? Что поменять в лучшую сторону? Первым шагом на этом пути становится изучение семи основных аспектов любви, о которых расскажет Марина Белокурова.

Вы узнаете:
- как быть любимым и любить самому, 
- по каким правилам строить счастливые отношения, 
- почему важно знать, что у любви есть семь граней, и как научиться сохранять и различать каждую из них.

17:00 - 18:45 Владимир Шахиджанян, психолог, журналист, преподаватель факультета журналистики МГУ, автор книг «1001 вопрос про ЭТО», «Мне интересны все люди»;

ТЕМА: "Гимнастика души. Что такое любовь к себе?" о том, как сохранять хорошее настроение и позитивный настрой, как найти свое предназначение и как вернуть вкус жизни.

19:00 - 20:45 Людмила Петрановская, педагог-психолог, специалист по семейному устройству, автор книг по семейной психологии, лауреат Премии Президента РФ в области образования.

ТЕМА: "Ещё раз о любви"

Что это вообще - любовь родителей к детям и любовь детей к родителям?

Как и на обычных лекциях Школы, для детей будет организована игровая развивающая зона с нянями и мастер-классами интересными.

Для младенцев - будет организована специальная зона для пеленания, кормления и безопасной игры.

Вход свободный/donation
Мы будем благодарны, если Вы пожертвуете любую приемлемую для Вас сумму детям благотворительного фонда RED NOSEhttp://www.rednoses.ru/

Адрес и место проведения: Летний кинотеатр Музеон, Крымский вал, владение 2. http://www.muzeon.ru/pages/cinema

Пройдя регистрацию на мероприятие на сайте http://bmshkola.ru/ вы сможете принять участие в праздничной лотерее. Разыгрываются книги выступающих лекторов с автографом, а так же другие интересные призы.

Телефон для связи с организаторами: +7(985)789-74-79  или мне пишите на cypris83(собака)yandex.ru

Приходите послушать, увидеться, поддержать! Буду рада!!!!

Знаю, что не у многих получается дойти на наши утренние встречи и иногда на вечерние, кому-то время не подходит, кому-то дорого, кому-то неудобно по месту.

Так что я думала думала и придумала встречу - беслпатную, в центре, в выходной! 

Приходите! Конечно кто не разъехался) Буду рада увидеться!

15 июня моя Школа для родителей "Большая Медведица" примет участие в семейном фестивале "Папафест" http://www.papa-fest.ru/ в Москве в Центральном доме художника на Крымском валу.

Наша собственная программа:
12.30 - 14.00 Лекция “Зачем нужны папы?” от консультанта по семейной психологии Елены Овечкиной в зале для лекций на 2 этаже (время уточняется)

План лекции:

1. Врожденные программы и ожидания ребенка от семьи.

2. Распределение ролей и зон ответственности в семье.

3. Разница в воспитании мальчиков и девочек.

4. Основные ошибки пап, на что это может повлиять в будущем, как их избежать.

5. Правильная помощь женщине с ребенком (как не стать второй мамой).

“После рождения ребенка жизнь семьи меняется, мама, как правило, погружена в малыша полностью, а папа теряется. Мужчины чаще всего либо стараются участвовать в воспитании ребенка наравне с женщиной, либо максимально отстраняются от этого процесса. Перегиб в одну и другую сторону плохо сказывается на семье и психологии растущего малыша.

Мы попробуем разобраться какую роль комфортнее всего занимать мужчине с семье с детьми. Как стать действительно хорошим отцом и мужем, сохранить мир в семье и помочь женщине пройти через трудности материнства”.

12.00 - 19.00 Экспресс-консультации от профессиональных психологов  по предварительной записи.

12.00 - 16.00 -  консультации в технике “Психологическая песочница” от Жанны Хазановой. Можно даже вместе с детьми после 3 лет.

16.00 - 19.00 - консультации с Лилией Сулаковой. Если кто был у меня на празднике в октябре - помнят Лилию. По возможности, без присутствия детей на консультации.

Записаться  на консультации можно в комментария к соответствующим постам: 

здесь https://www.facebook.com/events/251967738343698/  или

здесь http://vk.com/event72822332 

На самом "Папафесте" отличная программа для всей семьи как в помещении, так и на воздухе!!! 

Уже завтра!!! Практикум по быстрым домашним тренировкам от фитнес-тренера и мамы Марии Лариной. Узнаем, как, потратив всего 15 минут, в день привести себя в форму. Познакомимся с основными принципами домашних занятий спортом. А также научимся делать тренировки интересными и полезными для ребенка. А еще Маша расскажет про японскую технику табата! Билет 1000 рублей! Приглашаем! )

Ведущая: Мария Ларина - консультант по персональным тренировкам и здоровому питанию; специалист по питанию American Fitness Professionals & Associates (AFPA); сертифицированный молодёжный фитнес-тренер International Sports Sciences Association (ISSA); основатель первого в России проекта о гиревом фитнесе; создатель проекта об обучении правильному питанию детей и подростков "Планета здоровья"; и просто счастливая мама почти взрослого сына.

Не забудьте захватить одежду, не сковывающую движений
Приходите с детьми! За малышами присмотрит заботливая и внимательная няня, будут созданы безопасные и комфортные условия и развивающая игровая зона.

13 мая в Москве открывает двери Школа осознанного родительства "Большая Медведица" 

Впервые под одной крышей соберутся самые компетентные специалисты по вопросам материнства, детства и семьи. На наших встречах родители, бабушки и дедушки получат ответы на все свои самые острые и насущные вопросы.

Планируется проведение регулярных встреч по детской, семейной и женской психологии, медицине, спорту и красоте, о здоровом питании. А так же классы по арт-терапии, ремеслу и танцам.

Встречи будут проходить в двух форматах.

1.Утренние чаепития - с 11 до 13(14) - на которые мама может взять ребёнка с собой. Для малышей будут созданы комфортные безопасные условия с игровой развивающей зоной и внимательной няней. Количество участников - не более 15-20 человек.

2. Вечерние лекции с 19 до 21/22 - встречи для самой широкой родительской публики, вместимость до 50 человек  - в зависимости от площадки. Так же будет кофе-чайная пауза.

Школа осознанного родительства - это сообщество активных любознательных родителей, желающих найти собственную траекторию в развитии и воспитании ребенка и получить радость и удовольствие от родительства.

Наши преимущества встреч:

- ответы на ваши личные вопросы от самых лучших специалистов и взгляд на вашу индивидуальную ситуацию;

- поддерживающая и уютная атмосфера общения с единомышленниками;

- комфортное пространство для мам с малышами - пеленальный столик и гигиенические принадлежности от “Smally-shop ”, игровая развивающая зона, заботливая няня.

- чаепитие с полезными сладостями;

- камерный формат встреч и клубная система.

Расписание встреч на май: 

Вторник, 13 мая -  с 19:00 до 22:00

Встреча-лекция с замечательный психологом Людмилой Владимировной Петрановской на тему "Роль привязанность в жизни ребёнка. Основные этапы формирования"

Билет: 2000 рублей

Четверг, 15 мая - с 11:00-13:00  

"Домашние тренировки: быстро и эффективно"

- Супермама: стройная и сильная.

- Пресс за 4 минуты в день

- Худеем быстро: всё о тренировках дома.

Читает: сертифицированный фитнес-тренер Мария Ларина (в том числе расскажет о чудо-технике "табата").

Билет: 1500 рублей

Пятница, 16 мая,, с 11:00 до 13:00     

“Основы детского здорового сна”  11.00 - 13.00

Читает:  Елена Мурадова - автор и руководитель Центра детского сна и развития "BabySleep". Консультант по сну, мама троих детей

Билет: 2000 рублей

Вторник, 20 мая    с 11.00 - 13.00  

Тема: “Острые кишечные инфекции летом -  с чем их едят?”

Читает: Светлана Семячкина - педиатр первой категории, кандидат медицинских наук.

Билет: 1500 рублей

Четверг, 22 мая   с  11.00 - 14.00

Тренинг по мотивам бестселлера Адель Фабер, Элейн Мазлиш

"Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили".

Среди прочего:

-потренеруемся озвучивать чувства

-научимся стимулировать ребёнка к сотрудничеству и пройдём специальную ролевую игру.

Проводит:  Марина Албаева - тренер, гуманистический психотерапевт и блоггер

Билет: 2000 рублей

Понедельник, 26 мая   с 19.00-22.30

Нина Некрасова  "Обойдемся без капризов"

1. Перестаньте детей воспитывать, дайте им расти

2. Без опасности. От рождения до школы

3. Как оттащить детей от компьютера и что с ним потом делать

Билет: 2000 рублей

Среда, 28 мая  с    11.00 - 13.00

Тема: "Основы здорового питания для всей семьи"

Читает: Ольга Карчевская, диетолог-нутрициолог, журналист и мама с 10-летним стажем.

Билет: 1700 рублей

Наличие билетов можно узнать по адресу: info.bmshkola@gmail.com  или телефону +7  (985) 789  -  74  -  79.

Регистрация по ссылке :http://goo.gl/XNjVrN или по адресу: info.bmshkola@gmail.com или по телефону.

Место проведения: анти-кафе Циферблат, Тверская, 12, стр.1.

В цену билета включено чаепитие со сладостями и для утренних встреч - детский развивающий уголок с аниматором.

Далее еще интереснее, так что подписывайтесь на анонсы http://goo.gl/4KP2bJ и вступайте в группу http://vk.com/bmshkola или https://www.facebook.com/bmshkola

Присоединяйтесь!!!

Как подготовить ребёнка к поездке?
Куда и когда лучше поехать? 
Что нужно взять с собой? 
Содержимое дорожной аптечки? 
Как пережить дорогу?
Как провести первые дни на новом месте?
Что такое адаптация и как ее пережить спокойно?
Питание 
Правила нахождения на солнце и в воде

- поговорим об этом с мамой троих детей, специалистом по уходу за новорожденнымии послеродовому восстановлению, автором персональной методики "Бытоустройство" Людмилой Краснобаевой.

В четверг, 27 марта, с 11.00 до 13.00, в Зелёной школе (парк Горького, Крымский вал, 9)

Приходить с детьми можно и нужно! Будет коврик для ползунков, игрушки и преподаватель для детей постаршей. Для мам - ароматный чай с вкусняшками.

Стоимость билета: 1000 на месте, 800 рублей по предоплате. Всего в наличии: 15 мест.
Записывайтесь заранее по почте info@mama-legko.ru!