Уже традиционный пост с отчетом за 2 недельки. Как всегда куча букв по категориям. Из нового - про физическую активность и курсы:)

Односрочницы, вы как?

Здоровье и врачи.

В общем и целом чувствую себя отлично. Ттт, просто летаю и ощущаю легкость и бодрость, даже в первом триместре такого не было. Вес ведет себя непредсказуемо - за неделю то +1 кг, то -400 грамм, хотя ем одинаково. В целом к добеременному весу +3,4 кг, к первому триместру +4,4 и все они в животе и моей исчезающей талии. В 23 недели немного простудилась. В основном, как только чувствую малейшее першение в горле сразу начинаю полоскать горло, а тут то ли упустила, то ли что, но боль в горле настигла внезапно и очень сильная. Но я была настроена решительно и "задушила" эту гадость как можно скорее. Лечилась так: полоскание сода+соль чередовала с полосканием ромашкой, сразу же промывала нос раствором соли. После в горло татум верде, в нос пиносол, через какое-то время для горло лизобакт, в нос противовирусный гриппферон. Горло полностью прошло за 3 дня, насморк держался чуть дольше, но и его победила. Продолжаю теперь каждое утро капать гриппфероном для профилактики, тк стоит выйти на улицу как обязательно все вокруг чихают и кашляют, а болеть совсем не хочется.

Пересдала я свой ТТГ платно (до этого нашли анализ от 06.08 где он был 4,65), пришел результат 3,52 (входит в установленную норму до 4,2, но я знаю, что многие врачи придерживаются мнения, что не должно быть больше 3х). Шла на прием к эндокринологу в боевом настрое, тк такими показателями смысла приема гормонов не видела (показатель сам упал, самый опасный период позади, и в расширенную норму мы укладываемся). В итоге вышла от врача в полнейшем восторге. Побольше бы таких в районных поликлиниках. Посмотрела анализы, осмотрела меня, заверила сама, что с такими показателями пить гормоны не нужно и вообще 10 лет назад этот гормон никто не проверял и все рожали здоровых деток, так что "меньше нервов". Потом спросила, что у меня с сахором, увидев отличный показатель очень посоветовала не соглашаться на сахарную кривую, тк "это очередные нововведения с адской нагрузкой на организм и перебесятся и отменят скоро". Поставила диагноз "здорова" и отпустила с хорошим настроением.

Покупки

Покупки у нас по минимуму, основное будем брать в декабре-январе. Дорабатываю свои списки, анализирую цены и смотрю, где покупать/заказывать мелочевку.

Посмотрев пост keisy, купила по супер-акции молокоотсос и набор бутылочек авентовских, на всякий случай (хотя бутылками очень надеюсь не воспользоваться как можно дольше, как и прилагающейся соской). Сегодня наконец привезут кроватку (задержали нам ее на месяц из-за проблем с таможней и я рада, что у меня сроки не горят), я прямо вся в предвкушении. Для малыша купила у знакомой поддержанный демисезонный комбез-трансформер из мазеркеи. Они мартовские, отходили весну новорожденной, а потом еще осень+весну уже ходячими. Нашему мальчишке не в кого быть крупным, поэтому, надеюсь, мы будем так же). Нам в подарок достался еще классный слип и купленный специально для нас набор повязочек-слюнявчиков))

Не выдержала моя мама и на распродаже в каком-то чумовом магазине orcha (кажется так) купила одежки для внука аж до 9 месяцев. От цифр на ценников (до скидок) мои глаза стали как два блюдца, но вещи очень классные (думаю, уже когда все будет куплено сделаю большой фото-отчет приданного).

Для себя наконец купила беременную джинсовую юбку. Брюки я не ношу, поэтому раньше не озадачилась вопросом "низа", но тут поняла, какой кайф носить что-то, что приспособлено для живота. Теперь на очереди слингокуртка, а то мое теплое пальто со свободным силуэтом застегивается только на верхнюю пуговицу, а с каждым днем все холоднее.

Физическая назгрузка и курсы

Событие последних 3х недель - поход в бассейн на акваэробику для беременных. Кто из Питера - хожу в Атлантику на Бухарестской. У нас просто супер-мега крутая тренер. Она поблажек не дает, но с ней весело и столько полезной информации. Я сначала думала, что такие занятия будут из серии поплавали, порелаксировали, подрыгались в воде. Хах! Да мне кажется, я так не выкладывалась даже до беременности! Нагрузка очень даже, но это таааааак приятно! Все тянется, разминается, я чувствую себя человеком, а не размазней, которой страшно резко повернуться (а так было где-то с 10 до 20 недель) + обалденное внимание дыханию, процессу родов и все в таком духе. Ну и нахождение в окружении себеподобных настраивает, конечно. Во время первого занятия до меня наконец начало доходить, что само не рассосется, кажется, придется через это проходить)))) А вообще, настроена я на роды очень позитивно и по-боевому. В бассейн хожу раз в неделю, выбрала утреннее время. Занимаемся в отдельной чаше (совсем не маленькой, 13 человек спокойно влезают) с более теплой водой +32-33 градуса, что мне, как мерзлячке очень важно.

После бассейна решила, что пора и дома себя напрягать, поэтому пытаюсь восстановить домашние занятия йогой.

Помимо физической подготовки, готовлюсь и информационно. На прошлой недели участвовала в вебинаре потрясающего специалиста и консультанта по ГВ. Девочка из Москвы, я на нее подписана в инстаграме, выкладывает много полезного - почитайте, кому интересно. От вебинара в восторге, получила просто кучу полезной информации, потрясающий настрой на ГВ, ответы на все волновавшие вопросы. Верю в себя и то, что смогу:)

Так же записалась и со следующей недели пойду на курс подготовки к родам и рождению малыша в Аистенок. Слышала много рекомендаций, надеюсь, останусь довольна. На одно занятие по родам возьму мужа и потом отдельно его отправлю в воскресную школу для пап:)

Моральный настрой

Что-то меня начало накрывать. Половину беременности отходила спокойная и довольная собой, что я не психанутая и адекватная и тут меня стало накрывать не по-детски. То у меня все мимимими и розовые сопли, то настроение полное Г и сопли уже вместе со слезами и как все паршиво в жизни. Адеватных причин нет, просто настроение скачет безумно и я далеко не всегда справляюсь с ним. Знаю, что не делаю сыну ничего хорошего, но порой не могу не дать себе поплакать. Особенно накрывает если муж позже обычного возвращается с работы((( И да, начали бесить люди. Мама, которая КАЖДЫЙ ДЕНЬ пишет мне вопрос "как ты себя чувствуешь". Я завожусь уже только от звука сообщения, предвкушая. Этот вопрос заставляет меня чувствовать себя больной. Арррр. Бесит вопрос друзей "как вы? Растете?". Нет, блин уменьшаемся. Я знаю, что тут все только по доброму, люди наоборот проявляют внимание, но просто бесит и хочется убивать.

Ну и немножко событий - ходили на бесплатный концерт классической музыки и балета для будущих родителей в Эрмитаж (очень приятно, когда что-то организуется бесплатно, а еще тебя там бесплатно кормят тортиками:))), женили мужниного друга, выяснили, что он с небольшим отрывом от нас станет папой, чему я очень рада, тк у мужа почти все друзья холостые, а детей еще ни у кого нет, а тут еще так близко. Ну и вообще стараемся гулять, общаться с людьми, ходить куда-то по возможности.

Ну и традиционное пузофото и всем, кто осилил:)

Неделя в саду :(((

Похожие записи