Не сплю совсем

У меня тоже самое было, а еще по несколько раз за ночь в туалет встаешь, а потом и вовсе не могла уснуть...муж мешал....все не так...лежу в потолок смотрю....всякие там пустырники и валерьянки не помогали...мне моя г с акушеркой выписали мне Микстуру Кватера, она снотворная успокоительная и противосудорожная, сначала я скептически к ней отнеслась, но все равно пила....а сейчас и сама не заметила, как сон нормализовался, видно она постепенно чтоль действует на нервную систему, не знаю....ну короче выпью 2 стол ложки на ночь и сплю отлично....ее можно и в течения дня пить, когда понервничаешь, она успокаивает.... Попробуй, продаеться и изготавливаеться она в аптеке, стоит копейки...и реально хорошая вещь для беременяшек .....да конечно немного пересиль себя не ложись заново спать когда всех проводишь дотерпи до вечера, лучше вечером по раньше лечь и конечно прогулка перед сном....я помню когда у меня началась бессоница, я целый день перекраивала....ой а сейчас тт все нормализовалось....чего и тебе желаю

Я этим мучалась во 2-м триместре,а сейчас реже намного,но меня по ночам просто одолевало множество мысей,связанных с некоторыми казусами,которые я очень переживала,но все же могу сказать,что мне очень помогло!! Во-первых я на всякий случай купила таблетки пустырника и иногда их перед сном пила(1шт),еще стакан теплого молока реально чоень помогает расслабиться,а вообще деятельность в течение всего дня это самый лучший способ!!!Я с самого утра вставала и начинала делать дела по дому,готовить,потом обязательно шла на улицу,а еще лучше,если ты будешь ходить в бассейн,с разрешения врача конечно, к вечеру я была совсем измотана и в 9 вечера уже видела десятый сон)))Самое лучшее сновторное это гулять перед сном,да на улицу холодно,но зато после  принятия такой воздушной ванны твой сон быстро нормализуется,поверь))

снотворные нельзя! а сон - так это нормальное явление. ты высыпаешься днем - вот ночью тебя и колбасит. я тоже спать стала плохо  по ночам. скоро пройдет.

И я не сплю часов до 2-3х. Масик по ночам "цирк в огнях" устраивает и в туалет все время бегаю - лупит по мочевому так, что еле успеваю ))))) Часа в 3 успокаивается, потом еще часов в 5 встаю, потом мужа на работу в 8 собираю и провожаю. И малыш со мной встает. А днем спать не могу совсем. Вроде и зевота есть, и глаза закрываются, а сна нет. Полежу, поворочаюсь и всё!!!!

Мне в роддоме всегда давали в 10:00 седаден и перед сном седасен,и успокаивает и как снотворное...

Вот АБСОЛЮТНО точно такая же история! Уже и не знаю, что делать!!!

Такая же фигня...