Посдкажите рецепты борббы с осенней хондрой

Хочу порадовать своих,а все рецепты забыла

Для своих тридцати пяти лет, считаю, выгляжу хорошо. Хотя я и не частый гость в косметологических клиниках. Подружки молодости и даже девочки с работы (коллеги из отдела логистики) уже не один раз делали себе какие-то инъекции, а я пока не тороплюсь поче...

Мне 31 год. Несмотря на свой достаточно молодой возраст, у меня серьезные проблемы со здоровьем, связанные с ожирением. При росте 170 сантиметров, мой вес давно зашкалил отметку 120 килограмм. Отсюда постоянная отдышка, даже когда прошла совсем немного. ...