Переход на 2 ДС

Добрый день. Подскажите как было у вас. Моя двойня в 10м перешла на 2 дс..ну как перешла, ВБ всё равно не выдерживают без капризов. То есть первый сон примерно в 12-00.второй в 16-00. И вот с утра ближе к11 начинаются капризы и после обеда тоже. На 3 сна уже не укладываются. Вот так уже 2 недели. Отвлекаем их, на руках носим, вообщем сложно пока выдержать прям бодро. Как у вас прошёл период адаптации и сколько длилось примерно, если было как у нас.