Войти

Не ем мясо из-за идеологических соображений

Если Вы не употребляя мяса, едите бобовые, молочку, рыбу и яйца в достаточных количествах, то можете не есть и дальше, ваше дело. Не забывайте только, что белка ребенку нужно сейчас много для строительства его тела. А нехватка белка в первой половине беременности - это гестоз во второй половине!

Вот посмотрите видео хорошее: Хорошее питание для беременной там в том числе и про вегитарианство говориться очень толково.

0
05.03.2011
Daria
Никуша, 14 лет 10 месяцев Нижний Новгород
яйца не ем с детсва - алергия, а все остальное стараюсь, особенно рыбу - по чуть-чуть каждый день. Спасибо большое за видео! Обязательно посмотрю его!
0
05.03.2011
Elena
Агнесса, 14 лет 11 месяцевЭмилия, 6 лет 8 месяцев Таллинн
что такое гестоз?
0
09.03.2011

Ох... Желаю Вам знать об этой бяке только понаслышке, и никогда - на собственном опыте! Если в двух словах, то гестоз - это последствия дефективно сформировавшейся плацены, что происходит преимущественно из-за нехватки белка в организме матери в период формирования этой самой плаценты. Результат гестоза - это в лучшем случае неврологические проблемы у новорожденного (т.к. при гестозе как правило бывает внутриутробная гипоксия), а в худшем - преждевременная отслойка плаценты вплоть до литального исхода (ребенок - внутриутробно от нехватки кислорода, мама - от маточного кровотечения, но это самый страшный случай). Промежуточные варианты - это ДЦП и другие повреждения мозга ребенка из-за гипоксии, сахарный диабет у мамы после родов и еще куча всего.

Вот статья, в которой подробно и доступно, хоть и несколько пространно описано как появляется гестоз, методы его профилактики и т.п.

0
09.03.2011
Elena
Агнесса, 14 лет 11 месяцевЭмилия, 6 лет 8 месяцев Таллинн
о боже, не буду пока об этом думать... всем желаю не болеть
0
09.03.2011
Ешьте белковую пищу и не парьтесь!!! На собственном опыте знаю, что этого достаточно. (В первую и вторую Б у меня был гестоз, в третью, когда мне уже рассказали про белковую пищу и я следила за своим питанием - не было даже намека).
0
10.03.2011
Emotionz
Сын, 16 лет 10 месяцев Владивосток

фасоль,  чечевица, орехи...питательные вещества и в немясных продуктах  есть.

Но в дискуссии  с мясоедами лучше не свтупать))  вот это однозначно  на нервах отразится)))

Лучше сказать - конечно ем! килограммами! Чтоб дурацкие прогнозы их не выслушивать. Зубки не вырастут... вот глупость то)))

А муж тоже мясо не  ест? или  у вас отдельное меню?)

Просто мне всегда казалось  самым  сложным в  вегетарианстве - существовать в одном доме с мясоедом). Готовить разные блюда ..и тп....

0
05.03.2011
Daria
Никуша, 14 лет 10 месяцев Нижний Новгород
про дискуссии это точно подмечено! доказывать свою точку зрения бесполезно, придется выслушать шквал обвинений и несогласий. 
Муж мясо ест, меню похоже на отдельно :) Он тоже любит рыбу, морепродукты, пасты разные, я стараюсь побольше разнообразных блюд готовить, иногда приходится и мяско пожарить конечно. Но вообще он сам может себе что-то сготовить, поворчит, но сготовит.
0
05.03.2011
Emotionz
Сын, 16 лет 10 месяцев Владивосток

Молодец он)) Вообще, можно  такую закинуть  мыслишку - лучше всего мясо готовить только мужчины умеют)))) на кавказе  же так...

0
05.03.2011
Катя
Сыночек, 17 лет 6 месяцевДочка, 15 лет 2 месяца Москва
я тоже с первым не ела мяса. к тому моменту уже лет 7 не ела. и в беременность мне тоже жужжали постоянно об этом. малыш родился нормальный. я думаю ребенок все что нужно сам возьмет. тем более если вам не хочется мяса. я вот сейчас иногда курицу ем потому что захотелось сильно. думаю это малышка затребовала и мне не так противно как раньше
0
04.03.2011
Daria
Никуша, 14 лет 10 месяцев Нижний Новгород
вы меня успокоили, думаю мой малыш на меня не в обиде :)
0
04.03.2011
Дарья
Фёдор, 16 лет 2 месяца Подольск
То есть только год назад к вам пришла ассоциация с куском человека? До этого никаких идеологических соображений не было?
0
04.03.2011
Daria
Никуша, 14 лет 10 месяцев Нижний Новгород
я не так быстро к этому пришла, потихоньку отвыкала от мяса, не в один день. И давно хотела отказаться, но не решалась почему то. вот год назад поняла, что могу прекрасно обходиться без него, взамен я обрела замечательное самочувствие, прошли проблемы с пищеварением, я стала даже как то счастливее чтоли. 
0
04.03.2011
Ле-А
Мишутка, 17 лет 1 месяцИришка, 15 лет 3 месяца Киев
если вас тошнит от вида мяса, то польза организму от его употребления будет весьма сомнительна!  заменяйте бобовыми, орехами. вы ведь не резко во время беременности стали вегетарианкой, а до того как. организм, думается, привык. я очень редко ем мясо. может раз или два в месяц. и ничего, все слава Богу. а подруга наоборт, не может чтоб не съесть кусок раз в день. 
0
07.03.2011
светлая
Чебоксары
а вот напала на креветки, а мясо тоже раньше не могла есть, а в креветках/морепродуктах много белка!!!! Питайся правильно, если хочешь родить здоровенького (так говорит моя подружка кт. родила год назад сыночка). 
0
05.03.2011
Милана
Димуля, 26 лет 8 месяцевСашулькин, 19 лет 10 месяцевТоптыжкин, 15 лет Нижний Новгород
фасоль- 100% заменитель мяса. я тоже мясо не ем, но не по идаелогическим понятиям , а просто не хочу. не вкусно и тяжело от него.
0
04.03.2011
Главное не переживать, в рыбе куда больше полезных элементов, а мясо по большей части шлаковая еда, куриного бульона вполне хватит что б восполнить все что там нужно)
0
04.03.2011
oxana
Лида, 15 лет 2 месяцаМаксим, 10 лет 4 месяцаАндрей, 5 лет 4 месяца Липецк
заменяйте рыбой, другими схожими по составу продуктами, думаю, ниче смертельного не будет
0
17.03.2011
Daria
Никуша, 14 лет 10 месяцев Нижний Новгород
Я сходмла к Г, она сказала - не можете, не ешьте! творог, молоко, гречку вам в пользу! Я рада! ))
0
04.03.2011
дилема((( Обязательны ли витаминные комплексы

Похожие записи