Войти
Samar
Арина, 12 лет 11 месяцевЕсения, 12 лет 11 месяцев Красноярск

Есть ли жизнь без мяса?

Аня
Артём, 12 лет 8 месяцевДаша, 9 лет 4 месяца Москва

Вы так вкусно написали, аж мяса захотелось))) обратите внимание как "скучно" Вы пишите про кабачок, и как "сочно" про мясо))) я из иркутской обл, понимаю о чем Вы. У меня сейчас и сын такой же растёт - мясо и рыбу любит))) это в нас голос предков говорит)))

0
06.10.2016
Samar
Арина, 12 лет 11 месяцевЕсения, 12 лет 11 месяцев Красноярск

Это потому что мясо я ела 30 лет и 3 года. А как овощеед я пока неопытна. )))) Поэтому не наработалось у меня лексикона для описания хрусткости, сочности и ароматности круп, овощей и прочей травы. ))) Может быть через полгодика я так вкус цветной капусты на пару опишу, что вы почитаете и достанете с антресолей пароварку. ))))

0
06.10.2016
Аня
Артём, 12 лет 8 месяцевДаша, 9 лет 4 месяца Москва

Мы любим овощи и молочку, а вот каши - бееее. Я уже через час голодная после каши. Мне нравится теория интуитивного питания, организм наш очень умный и его нужно слушать. Но Вот в любых крайностях есть что-то противоестественное.

0
06.10.2016
Samar
Арина, 12 лет 11 месяцевЕсения, 12 лет 11 месяцев Красноярск

полгода назад я кашу вообще за еду не считала. В моем понимании это было для детей и старичков. А сейчас ем и мне вкусно. Может старость? )))

0
06.10.2016
Аня
Артём, 12 лет 8 месяцевДаша, 9 лет 4 месяца Москва

Может у организма изменились потребности?

0
06.10.2016
Samar
Арина, 12 лет 11 месяцевЕсения, 12 лет 11 месяцев Красноярск

он почувствовал старость и решил перейти на что то более легкое. )

0
06.10.2016
Аня
Артём, 12 лет 8 месяцевДаша, 9 лет 4 месяца Москва

Меня во всем этом смущает другое - почти все овощи, фрукты и крупы - это углеводы, а следовательно постоянные колебания инсулина. Во время поста многие набирают вес. Овощи - это хорошо, вот с крупами и фруктами нужно быть аккуратнее.

0
06.10.2016
Samar
Арина, 12 лет 11 месяцевЕсения, 12 лет 11 месяцев Красноярск

я все почитала и изучила. Все по науке. )

0
06.10.2016
Наталия
Настенька, 14 лет 3 месяцаМаксимка, 12 лет 10 месяцевАленушка, 10 лет 11 месяцев Ивантеевка

Я бы больше беспокоилась за нехватку витаммнов группы В.

0
06.10.2016
Samar
Арина, 12 лет 11 месяцевЕсения, 12 лет 11 месяцев Красноярск

О витаминах группы В можно беспокоиться и мясоедам тоже.

Ни животные, ни растения витамин В не синтезируют. Это единственный витамин, синтезируемый исключительно бактериями и микроорганизмами, которые живут в почве. А дальше происходит так: бактерии вырабатывают витамин. Они живут в почве, и через корни растений попадают в траву. Травоядные животные едят траву и вместе с ней - бактерии, которые через пищевод поселяются в животном. Люди едят животных и получают свою долю витамина.То есть в животных этот витамин есть только в силу того, что они едят траву. Только животные на промышленных фермах не едят траву.

Но возвращаясь к тому где этот витамин беру я, отвечаю: Я ем яйца, молочные продукты и спирулину.

0
06.10.2016
Наталия
Настенька, 14 лет 3 месяцаМаксимка, 12 лет 10 месяцевАленушка, 10 лет 11 месяцев Ивантеевка

Витамин В производят молочно-кислые бактерии. Например, в дрожжах, огромное количество витаминов группы В и к траве это отнршение не имеет.

То, что большинство витаминов и микроэлементов приходит с едой-не секрет. Но именно в морской рыбе, например, содержатся нужный нам невоспроизводимый омега 3 в большом количестве. В принципе, если вы кушаете яйца, молоко, рыбу, то можно и без мяса обойтись.

0
06.10.2016

Я считаю, что человек должен есть мясо, потому что там находятся протеины, которые жизненно необходимо человеку, для повышения здоровья и энергичности. А если не есть мясо, то будет просто упадок сил. Можно даже не обязательно говядину покупать, можно и курицу. Я, например, все время покупаю курицу от компании Истрапродукт https://www.meatprod.ru/produkciya не дорого и всегда свежая. Проверенно временем. И в курице, все что надо для организма есть.

0
12.01.2017

Здравствуйте! А чем Вы компенсируете недостаток белка? Чем заменяете: шпинатом, грибами или соей?

0
06.10.2016
Samar
Арина, 12 лет 11 месяцевЕсения, 12 лет 11 месяцев Красноярск

Белок же есть не только в мясе. :) И у мясоедов бывает недостаток белка. В моей жизни есть грибы, орехи, бобовые, творог, в зернах амаранта 16% этого добра. :)

0
06.10.2016
О том как я пластику делала Кто о чем, а вшивый о бане.

Похожие записи