Наркоманка по кальцию и зубному порошку

Я с ума схожу от разжевывания таблеток кальция глюконата! Я просто тащусь от вкуса, от ощущения вязкости во рту... Вот сижу на нем не один месяц уже.Как захочу таблеточку прям руки трясуться! Врача спросила она сказала можно есть, но от него никакого толка, так как кальция из него фактически не усваивается. Но вот о количестве сколько можно его кушать не сказала, а ем по 6 таблеток в день! Может и больше бы ела но боюсь. Мож кто знает, могут у меня быть какие-нибудь страшные последствия? Вторая беда - зубной порошок, видимо потомучто если его во рту жевать он похож на кальций :) Я не ем его конечно, но зубы теперь чищу по несколько раз на день, или просто его пожую и выплюну. В общем беда...