хандра напала

Не переживайте- зимой поправляются даже те, кто не кормит грудью, а вам - это не страшно. Просто не передайте и пейте достаточно жидкости, меньше мучного и сладкого, жирного и жаренного. В общем кушайте только то, что считаете будет полезным для малышки!!!!  Я поправилась на 6 кг за зиму , но вообще не парюсь, потому как знаю, когда пойдут фрукты, то с лёгкостью сброшу их до своих любимых 51 кг....