Вынуждена признаться себе и окружающим, что стала коровкой - 58 кг при росте 1,62 это значит толстый живот, попа и сиськи шестого размера в моем случае. Думаю, что пора осознать и бороться. До сей поры оправдывала себя тем, что мне надо нормально кушать, чтобы молоко не пропало. Ну и ни в чем себе не отказывала. Сейчас понимаю, что в основном обжираюсь печенюшками и прочими не особо полезными продуктами. Желудок себе растянула - ну и жрать постоянно хочется именно из-за этого, а не из-за того, что я кормящая мать.
161 см и 66 кг!!!!!! Вот где печалька! Питаюсь правильно, 3 раза в день + 1 полдник (ряженка с печеньем), ночью кормлю не менее 3-х раз (сегодня 4) и ребенок спит в кроватке, т. е я встаю, кормлю сидя и потом его опять укладваю. Чё-то не уходит. ПОШЛА НА ШЕЙПИНГ.
0
02.10.2011
Ответить
да, вот и я с этими печеньками и вечным обжорством никак не могу сбросить вес
мне как раз 58 надо бы, а вешу 62
0
02.10.2011
Ответить
Та же проблема... Все хочу ограничивать себя в сладком и всяких вкусностях,но пока не получилось. Первый месяц худела пока диета была, а щас набрала много очень..
0
02.10.2011
Ответить
Та же проблема... Все хочу ограничивать себя в сладком и всяких вкусностях,но пока не получилось. Первый месяц худела пока диета была, а щас набрала много очень..
0
02.10.2011
Ответить
Не ешьте сладкое и мучное))) от этого молоко не пропадет))) а как же мамы аллергиков? Едят только гречку с индейкой и брокколи - и кормят, и молоко есть...
0
02.10.2011
Ответить
Что же тогда делать мне?При росте 167см мой вес 80кг(!!!),а ведь после вторых родов была 54кг.Вот где печалька!!!
0
01.10.2011
Ответить
кормление - все же отнимает силы, энергию (не говоря уж о безсонных ночках) - у меня, обычно, к 6 мес вес сходит))))
0
01.10.2011
Ответить
Это еще что - я весила 57 кг при росте 153 см. Сейчас вешу 47 кг :)))
0
01.10.2011
Ответить