Сколько дней воздержания рекомендовали вам до сдачи спермы для ЭКО?

Здравствуйте!

Мы тут старались, выдерживали интервал ( прочитала про 3-5 дней воздержания перед сдачей спермы для протокола ЭКО). А репродуктолог сегодня сообщила, что нужно сперму "обновить". Уже к вечеру дело, через 40.5 часов пункция и, соответственно, оплодотворение. Этого времени будет достаточно?

Как делали вы в своих протоколах, и что из этого получалось? 🤔 😁