про Помрой ))

Всё!!! конец )))

Это я молчала, пока не закончится. Как обычно Я-Марина-Мандарина подкинула волшебную идею. Разогнать метаболизм по книге Х.Помрой. По сути ПП - но разбито на 3 фазы. кому интересно у Марины в дневнике все ссылки и прочая инфа есть, не буду дублировать. Длится 1 курс 28 дней, т.е. 4 недели.

И вчера был последний!!!!!! Ююю-хууууу!!!!! иииии!!!!!!!!!

И я как и хотела - отметила молочной овсянкой и семечек льна туда )))), и по инерции на перекус груша - пн. же )))) а в морозилке еще коробочки остались ))

результаты:

Марина, спасибо за компанию , а еще в компании у меня была чумовая девчонка из под Новосиба, с которой задружились на море, ей еще неделю, остаюсь с ней в группе поддержки )))