Я опять заболела! Это невыносимо,такого у меня еще не было. Болею с конца августа с перерывами на неделю,две. В выходной гуляла с дочкой,немного замерзли ноги,через 10 минут пошли домой.И опять я вся в соплях. Витамины пью с марта.Перед беременностью пила курсом эхинацею. Ем фрукты. Чувствую себя хорошо,анализы в норме.
Ульяновск
К беременности нужно готовиться, увы-не каждый док в теме, что нужно. Анализы в референсе-это не норма здоровья, это показатель того, что Вы еще живы, при этом, качество жизни-страдает. Рекомендации Минздрава-не все врачи знают, а там минимум есть. И да, регалии доктора-это не показатель уровня врача. В беременность все заходят с :железодефицитом, недостатком витамина д3-его только анализом 25 ОН можно проверить, хоть раз в жизни его кто делал?Прочитайте про его необходимость. Фолиевая-необходима, но у большинства мутация фолатного цикла-вааааще ни один врач не знает #эточОтакое. Магний-жизненно необходим и еще таких 20 нутриентов, как минимум. Витамины-если Вы их покупаете на айхерб, ок, можно, для поддержки штанов и при том, когда Вы дефициты свои ликвидируете, а если уже в них просели-проф.дозы витаминов не спасут. Эхинацею больше8-9 дней принимать нельзя, в курсе кто-нибудь?Привыкание вызывает, а, вот, витамин С-жизненно необходим. Но, только не в форме аскорбинки-которая к камням в почках приведет. Аскорбат натрия д.б. Ну и тд. Я уж молчу про кишечник, его восстановлением никто не занимается, про вирусы и паразитов-которые, к слову проходят плацентарный барьер...
0
21.10.2019
Ответить
Ульяновск
К сожалению, как готовиться-не каждый врач знает. один вопрос: Ваш анализ 25 ОН, ферритин, и что с фолатным циклом-есть цифры? Мутации-это не скрининг в жк.....Это генетический тест-смотрят полностью Ваш геном, а не риски плода
0
22.10.2019
Ответить
Ульяновск
Я в курсе,что это такое) Ферритин не сдавала,так как анемией никогда не страдала,было бы отклонение в общем анализе. Что касается формального цикла,сейчас уже не буду искать резульаты.Где то в сообществе выкладывала,а в дневнике не нашла.
0
22.10.2019
Ответить
Иркутск
Я для профилактики пью отвар шиповника, чай с имбирем, стараюсь есть больше свежих фруктов. Из современной медицины использую , в сезон простуды прыскаю в нос перед выходом из дома. Болею редко, такие методы спасают
0
17.01.2020
Ответить
Ульяновск
После того,как пропила антибиотики + противовирусные больше не болею.Видимо какие то бактерии сидели.
0
17.01.2020
Ответить
Действительно, лучшее, что Вы можете сделать для своего иммунитета - вести здоровый образ жизни. Но если организм не справляется, необходимо принимать лекарства, как было и со мной. Поставили диагноз, при котором домашние средства уже бессильны. Сейчас принимаю Иммустил. чувствую себя намного лучше. Советую! Берегите свое здоровье!
0
25.06.2020
Ответить
Ульяновск
Спасибо за ответ! Я уже родила) Пропила тогда антибиотики(по назначению врача) и болеть перестала.Видимо бактерии гуляли в организме.
0
27.06.2020
Ответить
Организм нужно обеспечить антиоксидантами, которыми являются витамины. Я принимаю эваларовский витамин С+D+цинк+селен в шипучих таблетках. Самые главные витамины в борьбе с простудными заболеваниями.
0
28.10.2022
Ответить
Иркутск
с тех пор, как моя мама завела пасеку пчел, а я мед вообще не особо люблю, ну в общем ем как полагается макс чайную ложку 1:1 мед плюс перга и лет 6-7 вообще ни разу простудными не болела, ни зимой ни весной, забыла в принципе что такое
0
01.11.2019
Ответить
Нижний Новгород
Попробуйте попить водородной воды. У бренда Водный доктор прекрасные генераторы. Самый простой способ укрепить организм- это насыщать антиоксидантами.
0
30.10.2019
Ответить
Ростов
Бывают такие периоды (( ликопид назначали мне, он стимулирует иммунитет. Бак пасевы сдавала, все время находили то грибы, то стафилококки.. а из витаминов очень важно принимать витамин с без перерыва особенно в момент обострения
0
15.10.2019
Ответить
Казань
Берегите себя:) Старайтесь по возможности больше отдыхать, иммунитет кстати еще страдает, если нервничаете например часто.
0
22.10.2019
Ответить
