... но лучше все-таки поосторожнее  

Ученые доказали, что беременным женщинам можно спокойно пить кофе, правда, в умеренном количестве.

Ученые из Дании провели специальное исследование, показавшее, что женщины, употреблявшие обычный и декофеинизированный кофе, не имели различий в сроке родов и весе плода.

Но беременным женщинам стоит ограничиться 300 мг кофеина в день. Иными словами, будущей маме можно выпить в день или 3 чашки растворимого кофе, или 6 чашек чая, или 8 банок колы, а можно съесть 8 плиток шоколада.

Столицу Аргентины по праву можно назвать самым европейским городом Латинской Америки. Здесь нет ВСЕГО того колорита, который присущ южноамериканским государствам. Он присутствует достаточно в небольших количествах. Здесь подавляющее большинсктво населения - белые люди. В отличие от многих европейских городов, того же Парижа, встретить здесь выходца из Африки можно крайне редко. За полтора года моего пребывания здесь я их видела раз шесть от силы. Что самое интересное, еще в 19 веке чернокожие жители были здесь очень многочисленны, но к середине 20 века они практически исчезли из Аргентины. Дело в том, что если случались вооруженные конфликты, то именно выходцы из Африки шли воевать. Таким образом, постепенно они все исчезли. Что касается индейцев, то на территории Аргентины их осталось крайне мало. Разве что в северных провинциях. Основная часть представителей коренного населения Латинской Америки, которых можно встретить в Буэнос-Айресе - боливийцы, парагвайцы и перуанцы, приезжающие в богатую Аргентину на заработки.

Кроме того исторический центр столицы и большинство местных достопримечательностей - дело рук французских мастеров: архитекторов, скульпторов. В парке у Конгресса восседает известный многим Мыслитель Огуста Родена. Некоторые участки города очень похожи на Париж, хотя, надо сказать, что сейчас многие особняки сносят, чтобы возвести на их месте высотные здания. Так что архитектурный ансамбль страдает от современных построек... как впрочем и в Москве.

Скажите, пожалуйста, делаете (или делали) ли вы какую-то специальную гимнастику для беременных? продолжаете ли заниматься тем видом спорта, которым увлекались до беременности?  :)

Ходил ли кто-нибудь в школу подготовки к родам? Какие впечатления?

Все очень интересно ;)