лактация
Тоже было несколько раз такое. Пила чай с молоком очень много раз в день, бульоны куриные хорошо, питание полноценное - и мясо и хлеб и масло. А вообще надо успокоиться, спать хорошо и 2 часа на улице гулять. С улицы прихожу бывает, а молоко прямо льет. И ночью ребенок спит со мной и кушает и кушает, ночью приливы хорошие. Пила еще Хипп чай, но по-моему тоже что и чай с молоком попить. Вобщем много тёплого питья, сон и воздух. Удачи.
у меня было в свое время 3 кризиса. Что делала: во-первых- спокойствие и только спокойствие,больше проводите время с ребенком,пила Аппилак(маточное молочко),постоянно 100 раз на день чай с молоком я делала 1:1,обычный черный,кушала чаще,даже вставала ночью ела,хоть и не хотелось, поем супчика и запью чаем с молоком, покупала Хипповский чай,но по-моему толку от него нуль! вообщем больше жидкости.И все будет ок!