Как повысить качество спермы?

Доброго! Это к андрологу. Плохая спермограмма это том советской энциклопедии. Только к такому, который мужским бесплодием занимается, а не только простатиты лечит. С уважением, гинеколог-эндокринолог, репродуктолог Марина Алташина

смотря что именно не так, есть много разных способов, много бадов. То что точно нужно - исключить вредные привычки, добавить регулярный спорт в жизнь, правильное, сбалансированное питание, в общем менять или улучшать образ жизни нужно точно) Могу вам еще порекомендовать зайти на форум бесплодие.бел, там очень много разных историй от девушек с теми же проблемами и есть даже целая отдельная ветка обсуждения именно мужского бесплодия, уверена, вам будет полезно почитать

Прием витаминов и минералов, таких как цинк, фолиевая кислота, витамин Е.

У мужчин все проще. Достаточно заняться собой. Питание, спорт. Отказаться от всех видов курения и алкоголя. У мужчин сперма каждые три месяца обновляется. Если у мужа нет сахарного диабета, то при соблюдении ЗОЖ сперма точно станет лучше.

Есть множество самых разных способов...но моему мужу помогло то, что спермаплант принимал. Препарат этот не гормональный, с полезными аминокислотами в составе. Очень положительно сказывается на мужской фертильности.

Вообще врач скажет , а так если вокруг да около , то возьмите препараты для мужчин . Они не навредят, пока будете ждать консультации . И здоровье мужское лучше станет и качество получше станет. Смотря конечно какая причина плохой спермограммы . Но от витамин хуже не будет

Обратитесь к урологу или андрологу для детального обследования. Он и назначит лечение. Мужу сперотон на 3 месяца назначали.

А какие именно показатели спермограммы плохие? В хорошей клинике сдавали, с морфологией по Крюгеру?

Лучше конечно к андрологу, но витамин С хорошо помогает для подвижности, также важно фольку и витамин Д, альфа-липоевая кислота, омега-3 и движение

Сходите к андрологу

Курит?