Хочу рассказать вам про свой опыт.
В первую беременность я ходила на курсы при ЦТА, тогда это было интересно, 12 000 за 12 занятий, своя тусовка и воскресные чаепития.
Во вторую беременность мне нужны были знания, не было столько свободного времени и желания ездить на другой конец Москвы.
Он лайн курсов много, но достойных, интеллектуальных, поддерживающих и наполненных информативно я не нашла это был 2018 год.
Сейчас появились курсы, авторами которых являются прекрасные акушерки и доулы, проекты - наполненные энергией и энтузиазмом. Такие курсы стоит прослушать или посмотреть, особенно если они еще и предполагают психологическую поддержку и ответы на вопросы.
Цены разные, от бюджетных до запредельных.
Проект legkie_rodi_marafon идеально сбалансирован по времени, подаче, качеству и сути материала, стоит для такого продукта на мой взгляд не дорого, есть еще система грандов, и программа лояльности.
Цель проекта рассказать о том, что роды могут приносить удовольствие, о том как избавиться от страхов и ограничивающих убеждений, где взять энергию, силы и уверенность в себе. Как доверять интуиции и слышать свое тело. Подготовить будущую маму к осознанным, мягким и легким родам.