После родов начались панические атаки, не знаю что делать😞 ребенку уже 4 месяца, не могу избавиться, у кого такое было? Все началось еще в роддоме, была паника вплоть до голлюцинаций, слышала разговоры врачей, что моего ребенка нужно убить, что нельзя было кормить его грудью, а теперь он из за меня умрет, все как в бреду, ночами не могла спать, просыпалась от того что не дышу, думала что врачи хотят меня убить, что то мне вколоть или подсыпать, постоянно думала что умру и мой ребенок тоже, потом сказали что ребенка нужно перевести в детскую больницу что у него что то с кровью не так, потом сказали что ишемия и гипоксия, я начала подозревать что меня обманывают, я думала что все, его повезли убивать, не хотела отдавать ребенка, потом проревела весь день в итоге не выдержала, выписалась домой, и вот каждый вечер накрывает паника что в больнице меня чем то заразили и ребенка тоже, что скоро я умру, не могу спать, то бессонница, то кошмары, то просыпаюсь как будто не дышу, головные боли, чувство тошноты, тревоги и еще куча симптомов, 2 раза в приступах паники хотела вызвать себе психушку, схожу с ума, не выдерживаю уже, это просто ужас какой то, очень страшно, раньше никогда такого не было, может у кого то было подобное? Как справлялись?
Петропавловск-Камчатский
Идите к психотерапевту срочно. У меня было подобное. Но не такая жесть. Сны снились о смерти ребенка, ночью на каждый шорох инфаркт получала, и приступы паники. Прошла курс лечения капельницами и три месяца на успокоительных таблетках. Врач говорил, что это послеродовая. У меня крыша ехала ппц. Но у вас смотрю вообще жесть. Ищите платного. Как угодно где угодно но попадите к врачу в ближайшее время
Ну сейчас уже не такая жесть, как по началу было) днем все нормально, к вечеру накрывает, не знаю куда идти из за коронавируса, больницы закрыли
Петропавловск-Камчатский
Телефон доверия в городе есть какой? Или позвоните в скорую. Так и скажите. Мол накатывает по ночам. Мне нужен врач. Как попасть. Должны ведь как то помочь... У нас в городе работают платные клиники
Петропавловск-Камчатский
Вам могут предложить) но против вашей воли не заберут. Вам нужна помощь. А то так и чокнуться можно... Я тянула до 6 месяцев... Дотянула до нервного истощения
Владимир
А навредить своему ребёнку не боитесь. Чтобы ребёнок был здоров и все с ним было хорошо нужно что бы мама обязательно была в порядке и головка у неё была здоровая. Вы не единственная с кем такое произошло и ничего в этом страшного и постыдного абсолютно нет. Берите себя в руки и топайте к психиатру. Даже в короновирус псих диспансер работает для приёма пациентов. Ваша ситуация очень серьёзная. В наше время все лечится главное не запускать. Чем раньше обратитесь тем быстрее все это для вас закончится хепи эндом.
Роды - это серьёзный психологический стресс и ваши панические атаки стали защитной реакцией. В вашем случае подсознательные страхи провоцируют ПА. Ваша тонкая психологическая натура даёт сбой. У меня муж психолог и он прекрасно понимает проблему изнутри. Он советует не впадать в крайности и сосредоточиться, когда вас накрывают новые ПА. Начинается атака - ловите себя на дурных мыслях и останавливайте с. Старайтесь успокаивать я, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы отогнать эмоции. Как только начался припадок и вы понимаете что не можете совладать с собой проговаривайте проблему вслух, даже самой себе. Нужно выбросить эмоции наружу и выплеснуть их. Хороший и действенный способ - умывание холодной водой, контрастный душ, вода хорошо забирает негативную энергетику, неплохо выходить на свежий воздух подышать. Мозг насыщенный кислородом работает в 2 раза эффективнее. И конечно в вашем случае (4 месяца) желательно обратиться к психотерапевту, который умеет работать с подсознанием и может снять ваши ПА.
Пятигорск
Это не панические атаки. Вам срочно нужно к врачу-психиатру. Психолог тут уже бессилен. Психотерапевт только клинический и хороший. Не хочу Вас пугать, но навязчивые неразубеждаемые мысли + галлюцинации - тревожный симптом! Бегом к врачу!
Галюцинаций сейчас нет, это только в роддоме было, сейчас просто паника по вечерам
Тольятти
Да вы не бойтесь слова психиатр. Или что вас навсегда заклеймят. Приходите местный психо-терапевтический центр, регистратору говорите, что хотите попасть к специалисту анонимно. Вам дадут бланк, в который вы можете вписать придуманное имя, так к вам врач и будет обращаться. Правда, не знаю, платно или бесплатно.
Черкассы
У меня были проблемы с паническими атаками в первую беременность и сейчас, но значительно меньше. Справляюсь сама, но это слишком тяжело. Если есть возможность надо обратиться за помощью, а то они могут становиться хуже. Мне часто казалось, что я проглочу язык и не чувствую его во рту, боялась спать и есть. Мне помогала холодная вода, пила её маленькими глотками и дышала громко, чтобы слышать себя. Проходило...
Королев
Пожалуйста не оставляйте это так. Сходите ко врачу. Ничего страшного в этом нет. Поликлиники и врачи работают, и узкие специалисты тоже, просто возможно попасть к ним чуть сложнее. Не дай Бог привидится что то не то и навредите себе или малышу...тфу тфу тфу...пожалуйста обратитесь к врачу.
Санкт-Петербург
Я бы не назвала это паническими атаками, а вот расстройство психики однозначно. На фоне беременности и родов могло быть запросто. Если не хотите сами навредить своему чаду, обратитесь к врачу. Запустите, потом может случиться страшное. Некоторые с детьми на руках из окон бросаются...
Ростов-на-Дону
У меня такого не было. Однозначно к врачу и срочно! Ваши галлюцинации нужно лечить, ведь это опасно и для вас и окружающих. У меня была знакомая, которая после стресса попала в психушку. Там ее пролечили. Вышла вроде нормальная, но смотришь на нее не тот уже человек. Не запускайте проблему.
Нью-Йорк
Согласна, это не па. К психотерапевту, психолог не поможет. И срочно!
Вам нужно обратиться к специалисту, чтобы сберечь здоровье и нервную систему
Сейчас все больницы закрыли, мне прописывали фенибут, но он мне не помогает😞 всю жизнь была нормальным человеком, а после родов свихнулась