. У меня кстати вопрос сколько норма для прибавки в весе?? А то как дома засела вообще от холодильника не оторвать. Уже 11 кг. почти набрала - хожу как пингвин, а чувствую себя бегемотом). А ещё 2 месяца ходить...Вторая неделя декрета - начинаю высыпаться!
. У меня кстати вопрос сколько норма для прибавки в весе?? А то как дома засела вообще от холодильника не оторвать. Уже 11 кг. почти набрала - хожу как пингвин, а чувствую себя бегемотом). А ещё 2 месяца ходить...до 16 кг за беременность - норма, нашла эту инфу в инете, так по всем таблицам показывает. А вот моя Г утверждает, что только 12 кг норма, вот так.
как таковой нормы в прибавке веса нет! у каждого свой организм. Худенькие девочки обычно 15-20 набирают, а после родов все сбрасывают, а полные (ну или пухленькие) - 7-12 кг набирают. А врачи всегда ругаются на счет веса - хоть ты по 300гр набирать будешь в неделю хоть по 3 кг!
это точно, в первую беременность всего 9 кг набрала - ругали маловаато, сейчас уже 9 кг набрала - ругают много))))
вот вот! моя родная сестра набрала 18 кг за беременность - и все путем! а двоюродную сестру на сохранение клали из-за лишнего веса, ругались без конца, что набирает очень много, а у нее всего +12 кг было к родам! и наблюдались в одной больнице, правда у разных врачей!
Гинеколог сказал, что норма 12-13 кг. Я за 30 недель набрала 7300 кг. К еде отношусь с осторожностью. Стараюсь кушать полезную пищу: фрукты, овощи, обязательно первое, молочные кашки, мясо птицы и печенку, кисломолочные продукты, пью кисель. А вот сладкого (шоколада, конфет) стараюсь поменьше. А то к концу беременности буду бегемотиком, потом сама буду мучиться сбрасывать вес. да и мне самой тяжело, если впихиваю в себя все подряд, что хочется. Надо уметь говорить себе ХВАТИТ!