Для начала наверно надо коротко подвести итоги первой части.. и попробовать сегодня дописать то, что задумала.
Причины эндометриоза в первую очередь кроются в гормональном нарушении, которое в свою очередь проистекает из неправильного образа жизни и более тонких причин - наших ментальных и эмоциональных установок. И, как я уже писала, всегда был страх перед гормональным лечением, что побудило искать другие пути.
Одна девушка, которая уже 8 лет безуспешно пытается излечиться от бесплодия и по несколько раз прошла всё то, что мне только предлагалось после гистеры, дала ссылку на лекции акушер-гинеколога Ирины Жгаревой. Она читает и платные, и бесплатные лекции на различные темы касающиеся женского здоровья. Именно от нее я впервые услышала про "прогестероновую нацию" и многое другое. Спасибо ей огромное, это настоящий врач и замечательная женщина, делающая великое дело! Сейчас достала конспект ее платной лекции по эндометриозу и поделюсь им с вами. Скептики, которые верят только в традиционную медицину, могут дальше не читать.
Для того, чтобы восстановить гормональный баланс нужно набраться терпения. Нужно стремиться к восстановлению общего здоровья и рассматривать организм как единую систему.
Рейтинг женских заболеваний у гинекологов:
1. воспаление
2. миома
3. эндометриоз
Признаки эндометриоза:
боли за неделю до М (постепенно нарастают);
боли во время дефекации;
боли во время секса;
боли во время М и мазня.
Причины эндометриоза: наследственность, дисфункция иммунной системы, дисфункция горм. системы, нарушение кровообращения в матке, воспаления.
Эндометриоз может возникать от тампонов, от спорта, секса, велосипеда во время М; от хирургических манипуляций; конституционные особенности (высокие, худые, рыжие); наличие привычек увелич. эстроген (алкоголь и кофеин содержат фермент повыш.кол-во эстрогенов).
Пути лечения:
1. проверить печень, желчный, почки, щитовидку
2. найти хорошего классического (!) гомеопата
3. пройти сеансы традиционной китайской медицины (иглоукалывания, пиявки, травы) - только под контролем специалистов!
Врачи дают лишь 10% успеха в излечении болезни, от женщины зависит 50%, ну а остальное..
4. Заняться укреплением здоровья и взять это за правило жизни:
- изменение образа жизни (в тч. огромную роль в гормональном здоровье женщины играет режим сна);
- правильное питание (про него было очень подробно, не буду на этом останавливаться);
- разумные физические нагрузки (поднимание тяжестей провоцирует выработку мужских ПГ);
- психо-эмоциональное благополучие (исключить стрессы и конфликты - стрессовые гормоны выводятся из организма первым делом, а эстроген накапливается; планировать расходы - должно быть ощущение что всего хватает; бескомпьютерные дни - перегруз информации; ароматерапия с эссенциями Баха помогает справиться с экстренными стрессовыми ситуациями);
- травы (с ним надо быть осторожными, добавлю от себя);
- витамины и микроэлементы;
- баня раз в неделю (много потеть, тк выходят яды, токсины)
- кровообращение органов МТ ( если много сидите, то надо периодически вставать и делать приседания, больше ходить пешком).
Наш МЦ начинается в голове. Стресс в первой фазе замедляет выработку всех гормонов, цикл удлиняется. Женский организм создан чтобы периодически рожать. Когда Б нет, эстроген в кровотоке девать не куда. Есть три пути вывода эстрогенов. Они либо превращаются в 2-гидроксиэстроген (слабое эстрогеноподобное соединение), в 16-гидроксиэстроген (очень сильное соединение приводящее к заболеваниям), в 4-гидроксиэстроген (канцерогенное действие). Именно правильное питание стимулирует превращение эстрогена в "хороший" метаболит.
Важно! Активное участие в восстановлении, тк эндометриоз прогрессирует и он не излечим до конца. Должна быть онконастороженность, онкомаркер СА-125. Не полагаться на один метод.
Гирудотерапия включена Минздравом в программу по борьбе с эндометриозом. Комплексное воздействие на организм, предотвращает спайки. Улучшает кровообращение в яичниках. Повышение иммунитета. От себя добавлю, что после пиявок увеличились лимфоузлы и пришлось чистить лимфу гомеопатическим средством Лимфомиозот (по совету врача гирудотерапии). В результате я полтора года вообще не болела, даже привычным хроническим тонзилитом. Эндометриоз никак не проявлялся.
Лекция очень обширная, нет возможности расписать всё. Напишу то, что испробовано на себе и дает неплохие результаты. Пиявки, аппликации на область живота с серой или голубой глиной, БАДы с Витексом священным (главная трава при эндометриозе, регулирует эстрогены), маслом примулы вечерней ( подавляет синтез простогландинов), Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, Индол-3-Карбинол (снижает эстрогены), Дикий ямс ( снижает холестерин, уровень липидов, содержит диосгенин, который используется организмом при производстве прогестерона,организму он помогает вырабатывать ДГЭА). Пробовать не всё сразу)
Мама двоих (10 лет, 8 лет), планирую беременность