Кто как спит?

Поза во время сна   Многие беременные жалуются на беспокойный сон. Чаще всего из-за неудобства позы. С пятого месяца, когда живот уже довольно ощутим, он мешает беременной спать в любимом, привычном для нее положении. С этим просто нужно смириться. И, может быть, стоит пожертвовать парой бессонных ночей, чтобы найти новое, оптимальное для сна положение.   Если вы привыкли спать на животе – волей-неволей придется переучиваться: из-за растущего живота вы будете чувствовать себя лежащей на арбузе. Спать на спине удобнее, но такое положение может стать причиной болей в спине, обострения геморроя, затруднить дыхание, кровообращение и даже понизить кровяное давление, Ведь у спящей на спине вся масса беременной матки располагается: на позвоночнике, кишках и нижней полой вене, которая отвечает за возврат крови из нижней части тела к сердцу, Не следует, однако, отчаиваться! Наилучшая поза для матери и ее будущего малыша – положение на левом боку. При этом для большего удобства можно положить ногу на ногу или проложить между ними подушку. В таком положении улучшается не только приток крови к детскому месту, но и работа почек, что способствует уменьшению отеков ног и рук. Если вдруг среди ночи вы проснетесь на спине или на животе, повернитесь на левый бок. И засыпайте с уверенностью: эта поза хороша и для вас, и для вашего малыша.

Вам повезло))) А моя малышка предпочитает бодрствовать в период сна мамы....... До Б спала исключительно на животе,с детства,Поэтому сейчас безумно тяжело(( Сплю на боках,подкладывая между ног или под пзико небольшую подушечку))) А что же будет дальше????Будем приспосабливаться!

я тоже привыкла на животе, сейчас естественно не сплю (отучалась еще когда животика не было).. сейчас на боках сплю...когда на каком...а вот малыш наш-ночной житель..спать ложусь-шевелится, утром просыпаюсь-шевелится.. днем тоже иногда дает о себе знать))))

в основном сплю на боках и когда разосплюсь перекатываюсь на спину, на боку раньше живот оттягивало, теперь нормуль (уже большой). барахтается теперь ОЧЕНЬ часто, проще посчитать часы когда она этого не делает. а к вечеру так вообще такого жару дает, лежу ойкаю и вздрагиваю, муж смеется и называет дочу чебурашкой=)

И меня тоже очень интересует эта тема. я всегда спала на спине, и сейчас очень часто засыпаю именно в этом положении, но к сожалению так спать не рекомендуется,  самое благополучное для сна положение ( это я вычитала), на левом боку, а между ног положить небольшую подушку. Именно так я и сплю, но очень часто просыпаюсь ночью на спине. Так что тоже мучаюсь по ночам.

Я верчусь всю ночь, то на один бок, то на другой, то чуть на спине полежу, но на спине не удобно, тянет как-то живот, и поясница начинает болеть!!! Днём я малыша редко чувствую, если только ничего не делаю, а так начинает танцевать когда ложусь спатки и утром когда уже пора завтракать, наверно хочет кушать...)))

Я сплю на боку)На спине вообще не могу да и нельзя!Наш бейбик шевеляет днем и вечером когда с папулей спратеньки ложимся)Ночью тоже спит, не пинается))

Мой малыш шевелится в основном с утра, когда вставать на работу надо)) И вечером перед сном начинает активную жизнь. А спать удается на боку - в основном на левом - так малыш меньше копошится, иногда немножко на спине удается поспать. А в целом ночью хорошо сплю)) И малыш спит

А моя капашулечка даёт о себе знать перед сном хорошенько, вчера вообще такое ощущение было,что ляля там прыгает,так классно!!!Я всё время просыпаюсь на спине и руки к верху, переворачиваюсь конечно на бок сразу же:)))

через каждые 3-4ч мы барахтаемся от 10 до 20 минут. я пока могу спать на животе, подложив под один бок валик. а когда на боку то что-то вроде как с бананом, только с валиком

Спасибо за комменты))

На боках :( всю жизнь на животе спала,теперь что-то среднее получается,иначе ноги мешаются ;) мелкому не особо нравится,но иначе вообще уснуть не могу :(

сплю на боках,но уже тоже тяжело.иногда ложусь на спину,хотя узист строго настрого запретил!