Пью чаи и принимаю таблетки для лактации. Схема "насилования" организма на будущее))).
Лактогон - 3 раза в день по 2 таблетки (1 месяц, потом перерыв 2 недели)
Апилак - 3 раза в день по 1 таблетки (2 недели, потом перерыв 2 недели)
Чай Humana - несколько раз в день (толку почти нет от него)
Чай Hipp - несколько раз в день (помогает не плохо)
Чай Бабушкино лукошко - несколько раз в день (по 2 пакета на стакан воды) /с шиповником понравилось больше, чем с анисом)))
Чай Fito для кормящих мам - несколько раз в день (по 2 пакета на стакан воды) /очень понравился и молоко от него хорошо прибывает!