Вопрос к тем, у кого похожая ситуация 🙏
Всю жизнь стройняшка, 47-48 кг. Рост 159. Это идеальная конституция для меня. Я из тех, кто всю жизнь ест все подряд и не толстеет. В обе беременности набрала по 16 кг. Оба раза 8 кг оставляла в роддоме. Только в 1 раз остальные 8 ушли сами буквально за месяц, а в этот раз вес встал. Сейчас вешу 55, лишние 7 кг. Они скопились на животе, боках и бедрах. Это ужасно, ни в одни джинсы я не влезаю. Единственное, что радует, живот не висит, он упругий, но выпирает.
Думала, все будет так же легко, но нет. Видимо, возраст даёт своё. Вес не набирается выше, но и не падает до прежнего уровня.
Девочки, кто как возвращался к первоначальному весу? Спорт, спец питание, обертывания, лпг или ещё что? Что именно прям очень помогло?
Пс: больше всего волнует именно выпирающий живот, как на 4 месяце