Принципы естественного материнства

Привет! Вы тут всё знаете) я немного интересовалась естественным материнством и хочу спросить, какие же приемы и принципы у вас прижились ? А какие нет? Поделитесь пожалуйста 🙂 в теории у меня было одно представление, например высаживание, а по факту мало что получается 🤪мы на смешанном, почти даже полностью на ив, слинг рюкзак не зашел 🤷🏼‍♀️спим вместе, отделяя подушкой для беременных но обнимаю, иногда кладу в приставную кроватку, тусим на полу с 2 месяцев, голопопим мало тк холодно дома еще 🙄🤷🏼‍♀️гуляем мало из-за лестниц, ношу на руках мало тк было кс 🤷🏼‍♀️🌝