В общем дело такое...щепетильное...
Прошлая беременность начиналась с ужасной цифры (83! 
кг) ... Соответственно, набрав пятнашку, не сложно подсчитать, что к концу срока я уже еле ходила и была центнером на ножках... Зрелище печальное...ненависть к зеркалу,отеки, ожирение -слезы..
После родов, кстати, достаточно быстро (за год) ушло 30 кг! (Ну как ушло...выпотело, сгорело и умерло от голода))))На сбалансированном питании и при помощи дочери и Джилл Майклс) И так, масса моя вертихвостила между 68 и 70 кг. Что в принципе, при росте 178см. меня вполне устраивало.
Но тут //... И что терь,все заново? Ни ФИ ГА!! - Сказала я себе и давай ишачить))
Говорить о результатах пока смешно, ибо тренируюсь я чуть больше недели (но! каждый день) Кушаю тоже чистенько и даже похудела на 500 гр. Что немного окрыляет и дает сил двигаться в том же направлении.
Пока начала делать кардио для беременных с Дениз Остин - классная треня.. 
Приятная, не сложная,а спина мокрая. Из силовых - чередую Трейси Андерсон (классные упражнения у нее...открытие для меня!) 
И трени с эспандером.
Надеюсь, в этот раз, удасться избежать предыдущих ошибок и вольюсь в 10ку кг. - буду пташкой порхать к концу срока и красивой встречать нового человечка)
Все. Зарекнулась тут - назад дороги нет 
Кто со мной?