Лучшее средство для похудения...
ФитнесИ вот стою я, значит, перед зеркалом в новых джинсах на два размера меньше всех предыдущих и дико радуюсь, что наконец-то смогла себе их позволить.
Нашла я один-единственный способ, как похудеть, но, к сожалению, звучит он так: не жрать!
Хотя, конечно, не жрать нужно правильно. И это совершенно не означает, что нужно совсем перестать есть. Есть можно и нужно, но вопрос что.
Делюсь фотографиями себя сейчас. Осталось сбросить 6 кг.

Наталия Художник
Для меня " не жрать"- оказался самым сложным способом похудения, даже зарядку делаю ежедневно.... А вот отказаться от любимых продуктов- так сложно(((
12.01.2016
Ответить
Дарья Николаевна https://vk.com/sp_fitness
Согласна с Вами полностью! Это очень сложно, приходится каждый раз напоминать себе, что наслаждение от жизни в красивом теле гораздо больше, чем наслаждение от вкусной еды. И то, что чревоугодие - это грех! ) Удачи вам!
13.01.2016
Ответить