Девочки, помогите

После овуляции, примерно через неделю, после обильных слизестых выделений(простите за подробности) , как собственно я и определяю овуляцию, сильно вздулся живот и болит 😭 прям твёрдый какой-то 😱😣 скажите, у кого так было? Почему так? Не сталкивалась с таким сильным вздутие ещё 🤔🤔🤔