Девочки, нужен совет!!!

Месячные пришли с задержкой 10 дней, прошли как-то скудно, и тёмные по цвету.

На 5 дц сильно начало тянуть поясницу, грудь как болела до месячных, так и болит, только соски болеть перестали. Что это может быть? Неуж то воспаление какое 😭