Совет плиииз

Мамули привет.

Заранее извиняюсь за то что пишу не по теме , просто мамочки это уже проходили.

И так : я очень очень боюсь клизму темболее я слышала что в том роддоме где мне рожать её делают ужасно, но от неё можно и отказаться.

Я вчера услышала от знакомой что есть какие то свечки специальные их используют и после родов т.к часто бывает запор. Её знакомая тоже не хотела в роддоме делать клизму , она сделала её дома когда начались схватки .

Подскажите пожалуйста кто ставил такие свечки , как называются ? Вредны ли они ? В общем мне нужны ваши отзывы (проверенные)