Девчонки кто подскажет, кто знает точнее сколько должно времени пройти после родов чтоб точно можно давать сильную нагрузку на пресс???????????????
Я восстановилась через 1,5 месяца, а может и чуть раньше. В 1,5 к врачу ходила и он на все дал добро.
Все зависит от того, как прошли роды. Лучше со своим гинекологом пообщаться на эту тему.
я уже замучилась уже столько у гинеколога была только вот от него если бы знала а то у меня после нагрузки кровянистая слизь не много вышла , вот теперь напряглась(((((((((
Мне с моим повезло - молодец мужик/пацан! Я ему благодарна, как вел мою беременность.
Сейчас бы такого хорошего педиатра найти...
Время мало прошло после родов может последствия но сейчас все более или имения))))))))))))))
Организму надо восстановиться полностью.
Хотя вроде некоторые качают пярм жестко и с 2х месяцев,я б не стала.
ну у меня прошло 4 мес просто сеня покачала и низ живота не много ноит и кровянистая слизь не много вышла , вот теперь напряглась(((((((((
Дашуль эт наверное лучше в сообе здоовье мамы проконсультироваться:)
я уже замучилась уже столько у гинеколога была только вот от него , ладно завтра попробую еще если повториться то уменьшу нагрузку))))))))))))) 
Мне после первой ляли в перинатальном центре сказали, что полгода нельзя. Не знаю, если честно, у меня даже разрывов не было и роды прошли легко, почему такой срок озвучили, но я тогда следовала запрету.