девочки подскажите как можно быстренько,за полтары недели скинуть кил.пять,и притом норм.кормить ребенка грудью..могу ничего не есть,вес быстро уйдет,но деть голодный будет..может какие продукты сытные для ребенка ,малокалорийные для меня??
Симферополь
Сжигай больше калорий-делай зарядку, больше всего калорий и лишний вес сжигают такие упражнения - вращение обруча, приседания, прыжки со скакалкой,энергичные танцы -все это можно делать дома, полчаса в день,заодно и фигурка подтянется!
0
08.08.2013
Ответить
Харьков
настало время безудержного веселья,буду дискотеку устраивать,спасибо))
0
08.08.2013
Ответить
Челябинск
Количество еды не влияет на калорийность молока. Нужно есть понемногу просто. Я вот иногда вообще успеваю перекусить несколько раз йогуртом или парой ложек каши, но пью витамины, чтоб восполнить их недостаток в рационе, ребенок не страдает (дочь набрала 1,6 кг за месяц). А лучше конечно фитнесс с ребенком вместе, это месяцев с 1,5 уже можно (ребенок вместо нагрузки)...
0
10.08.2013
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Я б с удовольствием тоже хотела за полторы недельки 5 кг скинуть)))... Присоединяюсь к Вам и жду дельных советов))))
0
07.08.2013
Ответить