Витебск
раздражает........от непривычки....
раньше ложились в 20:30, просыпались в 8:00, днем ложились в 13:30-14:00 и спали 2 - 2,5 часа
а теперь ложимся в 19:30, просыпаемся в 6:00-6:30!!!!!!!! ОГО!! , днем засыпаем в 12:30 и спим 1,5 часа.......
скриплю зубами!!!!!!!!
чего так....... может с утра теперь светлеть раньше стало, и из-за этого он стал так рано просыпатся и вместе с этим сбился режим дня?!.... Даааа, весна........ Пока-пока зимушка, нам с тобой очень хорошо спалось
Москва
слушай, я б все-тки не ложила его в 19.30..поколбасила б еще часок
у нас другая проблема пошла - засыпаем около 10 вечера, просыпаемся в 7-7.30...короче и вечером времени личного мало и утром недосып
Москва
Ага, моя тоже в последнее время попыталась раньше вставать - в 7, но я все-таки отбила лишний часик с утра поспать - шторы поплотней завешиваю, днем раньше часа не укладываю, и вечером раньше девяти, хотя иногда порывается в 8 заснуть )))
Витебск
да я тоже планирую в противоположную комнату перебиратся, там солнце только в обед появляется.
Йошкар-Ола
28Го часы на летнее время переводить будет, поэтому получится, что засыпать будете в 20.30, а просыпаться в 7.30 - так что все нормально :)
