у нас с самого рождения режим,который плавно изменялся с нашим взрослением, а вот сейчас произошел сбой....
все хорошо до обеда,а вот после - возникли вопросы. просыпаемся мы в 16.00-16.30 в 17.00 полдник-перекус - оладушки, фрукты,просто сок-чай с печеньками,тк детки еще после обеда не проголодались.потом часов в 18-19 мы выходим гулять и гуляем до 21.00-21.30 - раньше прост о домой не загонишь да и погода хорошая, бегаем-прыгаем-катаемся! приходим домой поздно - естественно хотят есть, даю кефир-йогурт-творожок. хотя по идеи надо давать что-то посущественнее,тк не ели по времени долго. но на ночь давать мясо,рыбу и гарнир-по мне-тяжеловато для детишек.
сейчас пробуем так - проснулись,попили сок-чай и в 18.00-18.30 уже ужин, а потом гулять. перед сном после прогулки - кефир-творожок.
получается у нас полдник и ужин в плане набора пищи поменялись местами - нормально ли это? все таки это летний,облегченный вариант так сказать) понимаю,что к осени все встанет на круги своя,но сейчас то как?)))
а как сейчас у вас дела с режимом кормления????????? буду рада любым советам!!!!!!!!!!!!!!!!
