Признаки, что молока не хватает. С какой смеси начать докорм?

Ребёнку 1 месяц. Начал нервничать на груди. Грудь после прилива опустошается очень быстро, сынок сосёт с жадностью, но не хватает молока, он начинает нервничать, кричать, не просто кричать, а истошно орать, плюет сосок, кричит, снова хватает, пытается что то высосать, снова плюет и снова крик.

Три ночи я не сплю уже. Его психи продолжаются который день. Плохо спит.ю и днкм и ночью. Пару раз размораживали с мужем молоко и давали через бутылочку. Он её еле принял. Пришлось даже бежать покупать самую дешёвую, чтобы соска была мягкая. После принятия молока через бутылочку моментально засыпает. Сегодня повторили процесс.

А мне обидно. Я очень приочень не хочу докармливать дите смесью, но я вижу что все к этому идёт.

Ночью кормлю стабильно 2-3 раза. Днем постоянно лежу с ребёнком, даю грудь по каждому писку, но молока больше не приходит.

Сижу на безмолочной диете . Ем рыбу, мясо, все крупы какие есть, макароны, овощи. Чай пью дуром, хочу при каждом кормлении выпить огромный бокал сладкого чая. Иногда компот варю, но опасаюсь адлергии.

Вопрос : с какой смеси лучше начать докорм.? В анамнезе нашей семьи, старшая дочка аллергик с рождения на БКМ.

Сына беспокоют колики , слизь в стуле, белые комочки . Все наши педиатры бестолковые, даже надеяться не буду на них.

П.С. если кто знает, что можно попить/поесть для разгона молока. ? Подруга советует чай с медом донника , но я не стану рисковать.