Девчёнки,можно ли качать грудь кормящим?Читала,что от занятий интенсивных вырабатывается молочная кислота и малыш может отказаться от груди.Или есть риск,что молоко вообще пропадёт?
Днепр (Днепропетровск)
Существуют специальные упражнения, которые укрепляют грудные мышцы и помогают вашей груди оставаться высокой и красивой они улучшают кровообращение в груди, способствуют притоку молока и предупреждают лактостаз.
0
18.09.2011
Ответить
Ульяновск
Нельзя. Вообще активные физические нагрузки при ГВ противопоказаны.
0
15.09.2011
Ответить
Одесса
Выходит только после?Так мы уже как спаниэльки через пол года будем))
0
15.09.2011
Ответить
Ульяновск
После полугода можно начинать. Но потихоньку. И под руководством тренера лучше. Что бы нагрузки дозировать. Сама так не рассчитаешь, если не знаешь. А пока надо наладить стабильную лактацию. Успеется себя в форму вернуть! Да и если сбоя гормонального нет, то во время ГВ форма сама себя находит постепенно))
0
15.09.2011
Ответить