На данный момент вечером перед сном не обжираюсь ( уже как 4 дня), утром стала весить 52.4 - 52.7. В пределах нормы. Главное не сорваться. Шоколад не ем вообще. Если хочется поесть сладкого, то только ананас либо виноград. Из мяса, ем в основном курицу, на красное не тянет. Рыбы оч мало ем, креветки чаще.
По дому уборка дается с легкостью, машину для активности сама мою. Правда очень мало хожу пешком. Вчера вышла вечером, меня собаки облаяли - стресс. А днем жара стоит. Вечером комары кусают (можно репеллентами спастись), да собаки эти (от них ни куда). Они видимо не привыкли, что кто-то пешком ходит, тайцы вообще, по-моему, пешком не передвигаются, вот и лают на меня. Все на байках ездят.
В основном нахожусь либо в сидячем, либо в лежачем положении. Обязательно делаю зарядку, два раза в день. А вообще, мышцы порядком ослабли и обленились.