Боли в колене (гонартроз)

Может, кто сталкивался. Болит колено уже почти месяц, невозможно согнуть ногу. Иногда становится немного лучше, но буквально на пару дней. Травм не было, боль появилась, когда ночью подняла ребенка, хирург сказал, что так как на Гв, пить ничего нельзя, только мазать диклофинаком и носить наколенник. Поставил гонартроз, хрящ недостаточно смазывается.
Может, у кого-то такая же ситуация была, что вы делали?