Мама девочки (1 месяц), планирую беременность
Вольфсбург
Кто как борется с послеродовой депрессий???
Что то постоянно ошущаю дефицит общения, внимания и иногда понимания. Постоянный недосып тоже подливает в депрессию огонь, вот. и еще этой застой молока не проходит, в грудях(обеих) комки из маленьких застойных комков....и хочется поплакать, вдруг легче станит, а сил то и на это нету...а ведь всё моё время уходит на малышку.....А я её так люблю.
Мама троих (16 лет, 15 лет, 11 лет)
Сибай
Я тоже по началу была плаксивой. Родила недоношенного и мы первые десять дней лежали порознь. Вот мне тогда плохо было. Не хотелось ни есть, ни спать, ни разговаривать ни с кем. Потом собралась и всё время думала о малыше. Если я буду не в настроении, мой малыш это почувствует и дольше болеть будет.
А потом мы Выписались и наш папочка полностью окружил нас заботой. :-D пеленки стирал, сам гладил :) стало легко, депрессия быстро прошла:)
Всё у вас будет Хорошо, просто думайте о малышке, ей нужна ваша забота и днем и ночью. Немножко потерпите, она подрастет, тогда и выспитесь :) будете еще с улыбкой вспоминать это время :)
0
27.03.2010
Ответить
Москва
Девочки, всем привет !!! Я мама 4 летнего сынульки и что такое послеродовая депрессия мне очень знакомо. Этой теме я посвятила книгу "УЛЕТНЫЕ СПОСОБЫ ПОБОРОТЬ ПОСЛЕРОДОВУЮ ДЕПРЕССИЮ" , написала ее сама, где представила методы и способы, которыми пользовалась и которые мне помогали ! Очень хочется помочь вам, поскольку душевный комфорт , спокойствие и прекрасное настроение очень важны в этот пероиод ! Скачать книгу можно пройдясь по ссылке http://kids.quickpages.ru/book всем удачи, вдохновения и БЛАГОполучия !!! 
0
15.05.2013
Ответить
Мама девочки (16 лет), планирую беременность
Ногинск
оооооооо..как все знакомо.не могу сказать что она у меня прошла:))))хотя дочке уже почти 6 мес....помогает ванна .....раз в неделю получается(когда мужа с доченькой спят)хоть одна могу побыть!!!ШОПИНГ,музыка......------исключительно в наушниках когда с дочкой на улице гуляем!!!!Ну и секс:)))))слезы не помогают больше заганяю в тупик!!!!так что перестань:))))КРЕПИСЬ!!!первые тройку месяцев реально не сладко...поверь пройдет чуток время и все будет ГУУУУУД!!!больше гуляй на уличке с доченькой!!!ВЕСНА!!СОЛНЦЕ!!!ПОЗИТИВВВ!!!
0
25.03.2010
Ответить
Мама троих (16 лет, 10 лет, 8 лет)
Вольфсбург
спасибо. Я на улице тоже болдею...а вот музыку слушать еще при этом тоже надо попробывать...
0
25.03.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Подольск
Я спортом занимаюсь и с радостью отмечаю как фигура становится все лучше) а еще сегодня покрасила волосы, сразу настроение поднялось, я всю беременность этого ждала. Иногда в выходные прошу бабушку посидеть с малышкой, а сама иду по магазинам тратить деньги, тоже очень помогает)))
0
26.03.2010
Ответить
Мама троих (16 лет, 10 лет, 8 лет)
Вольфсбург
я тоже милировалась, но настроения это особо не прибавило к сожалению. завтра идём в мужем в кино, а наша малютка с абикой останится. Может это настроение поднимет...
0
27.03.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Воронеж
у меня как-то само прошло, когда шов болеть перестал, когда с грудью справилась и когда у нас хоть какой-то режим наладился
0
27.03.2010
Ответить