Практически любая мама вскоре после родов стремиться привести тело в порядок, но удается это, к сожалению, не всем. Основная причина этого - вовсе не лень, а элементарная нехватка времени и сил. Вот несколько советов, которые помогут совместить в своем расписании уход за ребенком и фитнес. 

Вся жизнь борьба! сначала за беременность, теперь хочется вернуть свой вес. пока возвращать рано, но на будущее скопирую себе сюда гимнастику. Делала эти же упражнения ДО беременности и реально все подтягивается, убирается и прибавляется там где надо