Малышке уже почти 9 месяцев, кормимся орудия и пока заканчивать не планируем. В последние пару месяцев столкнулась с неконтролируемым жором и как следствие набором лишних кг. Первые пол года после родов удавалось держаться в весе даже меньше чем был до беременности. Кто с этим сталкивался? Как боролись с килограммами? Не пропадает ли молоко? Что делать?
Санкт-Петербург
Да ничего не сделать, перетерпите, пройдёт. У меня был такой период до 4 где-то месяцев, потом прошло. Старайтесь кушать в одно и то же время, полноценно, не держите дома сладкого, запасите побольше овощей и фруктов, больше двигайтесь, больше пейте воды, высыпайтесь, насколько это вообще возможно))
0
25.09.2020
Ответить
Москва
Я просто жду когда закончу кормить.
Ещё можно пить стакан воды перед едой.
1
25.09.2020
Ответить