Девочки всем привет, подскажите пожалуйста эффективные упражнения для возвращения стенок влагалища назад. Можно даже ссылку на видеоролик.После родов поставили опущение. На Ютубе много чего, но хотелось бы проверенное. Заранее благодарю

Девочки всем привет, пишу и реву. Родила сегодня дочку весом 630 грамм, срок был 26 недель, но малышка тянет на 24 недели. Душа рвется наизнанку,не знаю чего ожидать. Может здесь есть мамы с таким опытом, как сейчас ваши детки? Как здоровье?

Сегодня была на приеме у Г, померили живот текущий срок 25 недель, а размерам она говорит маленький на 23 тянет. У меня повышенное давление ещё с начала беременности и приобретенная тромбофилия ( АФС синдром), принимаю допегит 4 таб, тромбоасс,колю Клексан 0,6 ну и кучу витаминов. Неделю назад поставили маточно-плацентарное нарушение кровотока.Прав