Вкусный и здоровый завтрак
Завтрак лёгкий в приготовлении. Сразу оговорюсь этот рецептик для тех,кто любит овсянку:) Я её просто обажаю - обычно кушаю по утрам - запариваю гор водой с мёдом.Добавляю когда зелёное яблоко,когда инжир и чернослив:) А тут утром смотрела передачу и там дали рецепт оладушков!! Я решила разнообразить своё меню и приготовить!!! Не хлопатно НО вкуснотииииища!!!!!! Короче нам понадобится :
1. Овсяные хлопья
2. Один стакан холодной кипячёной воды
3. 2 яичных белка
4. Корица по вкусу (я люблю корицу)
5. Зелёное яблоко
Итак. Смешиваете хлопья,воду,белки,корицу и половину тёртого яблока.Взбиваете миксиром (если слишком жидко добавье ещё хлопьев,кашица не должна быть слишком густой,но и жидкой не должна быть) В это время раскаляете сковородку с маслом. Потом добавляете вторую половину яблока тёртого и просто перемешиваете ложкой.....и выклыдывайте на раскалённую сковородку.....и до готовности:))) Кушать можно с мёдом,джемом....... ООООООООчень вкусно!!!!! При чём и в горячем варианте и в холодном!!! Приятного аппетита!!!!!! Кстати и очень сытно!!!!
вкусно наверное но и каллорийно