Загар и ГВ

Бледная я,аки поганка:((( скоро Новый Год - хочу выглядеть шоколадкой:)))))) короче говоря у меня вопрос - можно ли при ГВ  в солярий.......? Девочки кто ходил - правда ли ,что после солярия молока приходит много?? я итак заливаюсь - не успеваю сцеживаться - а иначе разорвёт:(