Цикл после 40

Здравствуйте. Вопрос по циклу после 40, мне 43. До 41 был 27-29. Потом резко сократился до 24-26. Так было тоже примерно год. А тут после 43, то 28 дней, то 19 даже. Это что уже пременопауза так проявляется? К 19 дням вообще была не готова, даже ПМС не было никакого, просто пришли)
Это вообще как то есть смысл корректировать? Или это уже естественный процесс?