Страх преждевременные родов

Страх прерывания беременности на ранних сроках плавно перешёл в страх преждевременных родов.

Кто то тоже параноит без особых поводов и диагнозов?

Сейчас 29 недель, из диагнозов и переживаний за это время: на 1 скрининге 13 недель укорочение ШМ (30мм), мониторили каждые 2 недели, в 27 недель ШМ 34, (ЦК закрыт всегда). На всем протяжении беременности меня сопровождает тонус,

(к примеру сижу на диване в удобной эпохе, смотрю телевизор, максимально расслабилена, чувствую как плавно живот твердеет и в течении 20 секунд плавно смягчается, через 10 минут может повториться, а может и не повториться, млм мою посуду, но тут я связывают с неудовной позой, из за живота не подойти вплотную к раковине) и так каждый день. То стрельнет где-то, то потянет, то подташнивает, постоянно прислушиваюсь к своему организму.... Ещё из переживаний, на прошлой неделе была диарея, прошла за 2 дня, но её происхождение так и не ясно. И будут ли последствия? После приступа диареи потеряла 1,5 килограмма, и теперь вес набирается медленно. Но и питание было скоректировано: убрала булки, меньше ем хлеб, да и вообще меньше ем. Малышка икает несколько раз в день. Постоянно переживаю за малышку, как она себя там чувствует, все ли в порядке с качеством и количеством вод, как там ШМ? Мне под конец каждой 2ой недели перед цервикометрией становится волнительно и волнение проходит только после УЗИ, а на 27 неделе мне сказали, хорошая шейка, теперь мерить только через месяц, я думала, что я с лёгкостью смогу продержаться месяц и не ходить на цервикометрию, но вот прошло 2 недели и переживания нарастают. До 3 скрининга 4 недели, как же настроиться на положительный лад?! Сходить на УЗИ, убедиться, что я параноик, или попасть к психологу и проговорить с ним все страхи?