Начались боли в спине. К какому врачу обратиться?

Я ходила к неврологу и ортопеду ещё. Назначили лечение. К тому что уже написали к меня был ещё магнит. Но видимо мышцы слабые, ребёнок ещё подрос, тяжело. Нужно мышцы расслаблять после нагрузки и укреплять, это всё упражнения. Есть прям ЛФК для спины.

Невролог

Начните с ЛФК. Вот пример, как она проходит в центре Дикуля. https://m.youtube.com/watch?v=NSEBokfNtG4 Дело в том, что при «проблемной» спине, не все классические упражнения можно делать. Некоторые могут еще больше усугубить проблему. Например «скручивания» в позвоночнике, все возможные «складочки». Их нормально делать детям на зарядке, но взрослым можно делать упражнения только с прямой спиной. Второе - всевозможные фитнес-центры могут тоже не подходить. Часто предлагают комплекс упражнений на закачивание только части мышц. И может возникнуть болевой перекос. (Я так летом сходила, перекачала ноги и потянула спину). Нужен тренер, грамотная программа на все группы мышц. И регулярность занятий.

P.S. Есть знакомый тренер по гимнастике, сейчас около 60ти лет. В юности он резко бросил тренировки и в какой-то момент во время прогулки по улице потерял сознание. Оказалось, что мышцы в спине перетянулись и сломали позвонок. Но он реабилитировался, «закачал» спину и сейчас может прыгнуть сальто, дорожку фляков и его спина ведет себя гораздо лучше моей. Так что мышечный корсет - вот залог здоровой спины.

У меня тоже такие проблемы, и после гармонов мышцы стали деревянные, я думала всё капец так и буду теперь как бабка не согнуться не разогнуться😞, но на днях удалось выбраться на массаж ( спины) и стало намного легче не только боль в спине прошла, но и руки стали разгибаться, было такое ощущение часто что я их отлежала и они разгибались с трудом.

Мрт подвздошной сделайте. Я тоже думала, что ребенка носила и т. Д. Два года то помажу, то лфк как итог там воспаление слева. Уже 9 мес не могу убрать и лечу как врачи прописали, лфк и вот массаж сейчас делаю, уже лучше. Но понимаю, что запустила. Болезнь Бехтерева мне пытался ревмотолог втюхать, но все анализы отрицательны.

У меня такие же, только в пояснице в правой стороне) и во время сна обостряется, видимо перещемило где-то

к неврологу, там узи, снимок, мрт по показаниям. Возможно просто защемление нерва, межпозвоночная грыжа.... Могут быть боли из-за нехватки микроэлементов

Лучше сделать мрт, чтоб было с чем идти. И к неврологу