деваньки, есть такие хорошие вещи как бодифлек, оксисайз - супер, ум как и раньше, но худею, занимает 15 минут в день. для здоровья еще и делаю дыхательную гимнастику стрельниковой. всю жизнь была толстой, да именно толстой, родила (малышу 4 месяца), так меня вообще разнесло, самой противно было! бодифлексом и стрельниковой начала заниматься и моя мама, а она диабетик и астматик очень запущенных форм, она довольна, ей стало намного лучше и она худеет. деваньки попробуйте. пишу в беспорядке, просто у ребенка зубы режутся, беспокойный очень, а так хочется помочь всем худеющим. хочу чтобы все были счастливы!!!