Плохо засыпают ночью

А что вам не нравится? Кажется, что ложатся позже? По-моему, нормально все. Днем спят хорошо, ложатся более менее, встают не в 6 утра:)

Ох у нас та же фигня, но не всегда. Я заметила, что у нас такое когда днем много спят. Может для ваших 2,5 часа многовато? Попробуйте ну для эксперимента разбудить их в 14 или в 14.30. Ну советовать будить детей утром в 7 не буду....я сама себя с кровати не отдеру рано )))))

Может вечером нет какой-то определенной рутины? Мы на корню пресекаем бессилово перед сном, укладываем в 21.30, выключаем свет и уходим, могут петь от 15 мин до получаса, а потом отрубаются... До сна включаем мульты, можем чутка книжки полистать...

у нас та же история( только мы еще сосками кидаемся и орем: "соса бах!" это значит надо на полу в темноте найти соску и вернуть им. а Надьку, да, за руку держать надо. при чем это только мне, если укладывает отец, то не надо. я в позе зю не стою, руку просовываю через решетку и на полу лежу. как-то так...

надеюсь, само пройдет

У нас тот же режим, что и у вас, но только на ночной сон укладываю в 21-00, если позже, то дети явно перегуливают и уложить их ооооочень сложно,так что в 20-45 смотрим Спокойной ночи и бай-бай)))

У нас режим вообще атас)...встаем в 10.30 или 11,сон с 15-17.30,а вечером укладываем в 23,а то и позже....Ульяна сама в кроватке засыпает,правда возится мин 40 а то и час,муж с Вадимом спать ложится,иначе тот  не уснет.пока менять режим не хочу)

ой.... Марин! мы почти с вами ровесники, и тоже недоношенные.... и такие же по поводу укладывания в ночь))) пойду почитаю ваш пост)))

а мои днем вообще не спят(( или только Сава или пока сами не отрубятся - что очень редко. А ночью я с ними сижу, Сава засыпает минут за 15-20, а вот Уля 1-1,5 возится(((

Днем много спите! Даже в саду спят не более 2-х часов, а то и полтора!

у нас тоже поздно ложатся,начинаю где то 22.30 укладывать,иногда целыми часами сказки рассказываю,песни пою,иногда быстро засыпают.Зависит от прогулки вечерней,если хорошо погуляем перед сном,на горке покатаемся,побегаем , так устанут - за 10 минут вырубаются.Просыпаемся 9 утра или 10 утра.У нас с рождения так было,свои биологические часы,  не раз поменять пробовала  режим,и днем не давала спать,все бесполезно,возвращаются к своему режиму.Ну переживать думаю не надо,ведь дети высыпаются,им комфортно значит так.

И у нас такая же история, я просто обалдеваю с ними по часу там лежать. А иногда прямо быстро засыпают хотя и днем поспят дольше, у нас график практически такой же как у вас, спят в принципе мало, мне даже иногда кажется что перевозбуждаются что-ли потом долго уснуть не могут... Гулям чаще всего два раза в день, засыпаю лучше от этого только я. Хотя пока болели, сидели дома вообще жесть была пока уложишь, видно совсем не уставали.

да....та же фигня(((((((((

В обед (правда мы днем спим с 14 до 16)засыпаем сами за 5 секунд, а вот по вечерам...Жуть((

Но я заметила,что чем больше с ними вечером погуляешь на улице-тем лучше засыпают.

В 20-20.30 ужин, в 22-купаемся, в 22.30-укладываемся, я читаю 1 сказку,потом муж им поет колыбельные...И еще 20-40 мин они борюкаються в постелях(((

А вот если выгуляються,то за 10мин засыпают.

У нас тоже самое. Просто такая фигня и всё ) уже не парюсь, смирилась, накачала игрушек себе на телефон, играюсь пока держу за ручку ))

а в нас с точностю наоборот.На ночь сами за 15-20 мин.А вот дневной сон для меня АД,засыпають на протяжении 2 часов,при этом скачут,дразнятся со мной,рассказывают друг дружке сказки,стишки,хохочут.Я злюсь,кричу,беру ремень,а им от этого еще веселей.Сегодня утром встали в 6.20,а ложились спать с 13.30 до 15.00.Пробовала не ложить днем,так ночью спят плохо - перевозбуждается нервная система.Раньше ложить я просто у меня не получается,времени не хватает.

Мы в 9 - 9.30 встаем, без дневного сна (часа два могли укладываться, изведут себя и меня), вечером в 19.30 ужин, потом идем купаться, читаю им книжки минут 30, Машуня с соской сама засыпает ( в моем присутствии), а Катерину укачиваю за 5 минут на руках. Где-то в 21.30 уже спят.

Вчера сидела с бесящимися детьми после 22.00 и вспоминала твой пост :)))) 

Иногда выхожу из комнаты и жду, когда они успокоются уже :))) а они засыпают с перепугу :)))

Вот если мы днем спим 2,5ч таже история,а если 2 или 1,5 ч,то за 20мин засыпают после купания(каждый день по 20-30мин),но обе спят со мной на большой кровати.

Укладываю в 21.30, иначе не могут в сад проснуться . Считаю, что нужно вообще в 21 ложиться, но просто не успеваю. 

привет Марина)моя доча раньше 3 ночи не ложится спать...собираюсь пойти к невропатологу...не нормально это..думала может зубки,ан-нет. может к невропатологу сводите деток? 

У нас почти также,только встаём в 9.00 и днём спим 1.5-2 часа.Укладываться начинаем в 22.00 засыпаем обычно к 22.30-23.00

попробуйте как Лизок в 7 будить. и в 21:00 они будут спать) а если еще сократить дневной сон. нам так помогает

Попробуйте будить днем на полчаса раньше.