Кемерово
Я начала еще с прошлого октября борьбу с лишними кг. Убрала полностью ужин, ем только до 6 вечера. Стала завтракать,заталкивать в себя даже,если не хочу. Убрала полностью сахар и сладкое, единственное ем йогурты по утрам, т.к. больше ничего не влазиет утом. 2 раза занимаюсь фитнесем, 3 раза в неделю массаж антицеллюлитный, стараюсь каждый вечер после работы с ребенком гулять не менее 1000 шагов, но не всегда получается. Вроде все написала :)
0
20.06.2012
Ответить
Москва
До родов такая фигура у меня и была, а сейчас лишних 6 кг(((
0
11.01.2013
Ответить
Подольск
По себе могу сказать- помогает тольно не жрать. Но, чирт подери, как это сложно...
0
26.10.2012
Ответить